Saturs

• Instrukcijas

Sportiskie skrējēji izmanto matemātiku savās darba un mācību programmās. Vieglatlētika ir konkurētspējīgs sporta veids. Runner uzsvars tiek likts uz sniegumu, un matemātikai ir svarīga loma veiktspējas līmeņu noteikšanā. Elites sportistiem, kur sekundes daļas ir svarīgas, matemātika sporta zinātnē var būt ļoti svarīga panākumiem.

Instrukcijas

Sportisti izmanto matemātiku, lai noteiktu pareizo sacensību tempu (Ablestock.com/AbleStock.com/Getty Images)

1. Palaist īstajā tempā vai beidziet ar sliktu rezultātu. 400 metru vai lielākos trases pasākumos, spriežot par tempu, ir būtiska nozīme. Skrējēji, kas sākas ļoti strauji agrīnā stadijā, mēdz palēnināties, kad tie ir beigušies. Ilgākajās sacīkstēs nogurums apgrūtina konkurenta gala startu. Piemēram, skrējējiem, kuriem ir labākais laiks 15 minūšu laikā 5000 m, būtu problēmas, ja pirmie divi apļi tiktu pabeigti mazāk nekā divu minūšu laikā.

2. Izmantojiet tempu spriedumu, lai noteiktu sacensību taktiku. Ilgākajos trasēs sacensību dalībnieki izmanto dažādas taktikas, piemēram, vienmērīgu tempu katrā turnīrā, startējot sacensību vidū vai lēni startējot un ātri. Izpratne par konkurentu iespējamo taktiku var palīdzēt braucējam plānot sacīkšu stratēģiju. Matemātikas foruma rakstā "Go for Gold" parādīts, kā treneri var analizēt rases statistiku no vairākiem konkurentiem, lai sagatavotu taktiku savām skrējējiem (1. atsauce).

   
   

3. Ievērojiet nosacījumus trasē. Žurnāls "Peak Performance" ziņoja par Dr. LGCE Pugh rezultātiem par vēja pretestību sacensību laikā. Pjērs aprēķināja, ka enerģijas izmaksas, lai pārvarētu gaisa pretestību ar ātrumu 67 sekundes uz 400 metriem, bija aptuveni astoņi procenti no kopējām enerģijas izmaksām (2. atsauce). Matemātikas tīmekļa vietne, Motivate, aprakstīja vairākus apstākļus, kas ietekmē vieglatlētikas sportistus, kur skolēni var izmantot matemātiku, lai aprēķinātu veiktspējas izmaiņas. Viens no jautājumiem bija augstuma ietekme uz veiktspēju un aerodinamisko vāciņu izmantošanu, lai pārvarētu gaisa pretestību (3. atsauce).

4. Apmācīt, lai sasniegtu savu mērķa mērķi, izmantojot matemātiku, lai aprēķinātu ātrumu sesijās. Intervālu apmācība ir populārs veids, kā palielināt ātruma pretestību notikumiem no 1500 metriem līdz 10 000 metriem. Sportisti strādā vidējā tempā no mērķa finiša laika un veic ātrumu sēriju. 1500 metru pasākumā, kur skrējēja mērķis ir pabeigt darbu mazāk nekā četrās minūtēs, sesiju var veikt sešas reizes 400 metrus 60 sekunžu laikā katrai praksei.

   
   

5. Izmantojiet sporta zinātnes, lai optimizētu mācību programmas. Skrējēji var izmantot sirdsdarbības monitorus, lai sasniegtu dažādus treniņu efektus. Braucot noteiktā sirdsdarbības zonā noteiktā laika posmā, var palīdzēt skrējējiem uzlabot laktāta toleranci - galvenais faktors distanču sacīkstēs. Polāras vietne apraksta mācību zonas (4. atsauce). Elite pretestības sportisti izmanto sporta zinātni, lai aprēķinātu un uzlabotu konkurences faktorus, piemēram, maksimālā skābekļa patēriņa īpatsvaru, kā Dean Hebert skaidro "The World By Dean Current" (5. atsauce).

6. Aprēķiniet ar vecumu saistītos rezultātus. Vecāki skrējēji, kuru priekšnesumi dabiski samazinās līdz ar vecumu, var salīdzināt savus laikus ar jaunāko skrējēju laikiem, izmantojot sistēmu, ko izstrādājusi Pasaules meistaru vieglatlētika (6. atsauce). Ievadiet labākos laikus un vecumu, un sistēma izmanto matemātiku, lai aprēķinātu ar vecumu saistītos laikus. 65 gadus vecs vīrietis, kas darbojas 5 minūtes 1500 metros, ir ekvivalents 3 minūtēm un 46 sekundēm - elites laiks, kas ir 91% no viņa vecuma grupas.