Saturs
- Kāpēc feritīns ir svarīgs
- Izmainīto laboratorijas rezultātu cēloņi
- Parastie laboratorijas rezultāti
- Kā notiek eksāmens?
- Desmit dzelzs bagātie pārtikas produkti
Ferritīns ir proteīns, kas saistās ar dzelzi, veidojot lielāko daļu organisma minerālu. Šis proteīns ir atrodams aknās, skeleta muskuļos un kaulu smadzenēs. Asinīs ir tikai neliels daudzums. Feritīna līmenis asinīs norāda, cik daudz dzelzs tiek uzglabāts organismā.
Kāpēc feritīns ir svarīgs
Feritīna līmenis norāda, vai indivīds ir anēmisks vai tam ir iekaisums. Citu testu rezultāti parādīs anēmijas veidu un iemeslu vēlāk. Asins analīzes mērķis ir arī parādīt, vai ir pārmērīgs dzelzs daudzums vai lai novērtētu, vai pieņemts papildinājums darbojas. Dzelzs ir nepieciešams sarkano šūnu ražošanai.
Izmainīto laboratorijas rezultātu cēloņi
Paaugstināts feritīna līmenis var liecināt par alkohola aknu slimībām, svina saindēšanos un Hodžkina limfomu. Biežas asins šūnu pārliešanas var arī palielināt proteīnu līmeni.
Ne visas anēmijas izraisa zemu feritīna līmeni. Gan hemolītiskā anēmija (sarkano asins šūnu iznīcināšanas dēļ), gan megaloblastiskā anēmija (kurā sarkanās asins šūnas ir neregulāras formas un lieluma dēļ) palielina to līmeni.
Zemu feritīna līmeni var izraisīt ilgstoša gremošanas trakta asiņošana, nepietiekams uzturs un dzelzs deficīta anēmija. Var izraisīt arī intensīvu menstruāciju un nepietiekamu uzturvielu uzsūkšanos zarnās.
Parastie laboratorijas rezultāti
Feritīna līmeni mēra nanogramos uz mililitru (ng / ml). Vīriešiem normāls līmenis ir robežās no 12 līdz 300 nanogramiem mililitrā. Sievietēm diapazonā no 12 līdz 150 nanogramiem uz mililitru.
Zems parastais līmenis joprojām var liecināt, ka dzelzs nav pietiekams, un šajā gadījumā ārsts var parakstīt piemaksu.
Kā notiek eksāmens?
Lai novērtētu feritīna līmeni, asinis tiek ņemtas no vēnas ar nelielu adatu. Uz augšdelma novieto elastīgu, lai vēna kļūtu redzamāka. Asinis pārnes uz plastmasas cauruli ar sarkanu vāciņu. Neliels mērci novieto vietā, kur ievietota adata. Precīzākus rezultātus iegūst, kad pacients gavēja astoņas stundas.
Desmit dzelzs bagātie pārtikas produkti
Vieglos gadījumos Jūsu ārsts var norādīt tikai vairāk dzelzs bagātīgu pārtikas produktu patēriņu. WEBMD tīmekļa vietnē teikts, ka šādi pārtikas produkti ir labākie dzelzs avoti: sarkanā gaļa, olas dzeltenums, tumši zaļie lapu dārzeņi, piemēram, spināti un kāposti, un aknas. Žāvēti augļi, piemēram, plūmes un rozīnes, graudi, kas bagātināti ar dzelzi, artišoki, pupas, lēcas, tītara un vistas bērni, austeres, mīkstmieši un ķemmītes ir arī bagāti ar dzelzi. Lai iegūtu labāku uzsūkšanos, dzelzs bagātie pārtikas produkti jālieto ar C vitamīna avotiem, piemēram, citrusaugļiem.
Specializētu vitamīnu piedevas nedrīkst lietot bez medicīniskas konsultācijas, jo var rasties dzelzs saindēšanās.
