Saturs
Hydroxycut ir uztura bagātinātājs, ko izmanto, lai palīdzētu svara zudumam. Tas palielina ķermeņa vielmaiņu un samazina apetīti. Ņemot tabletes, jūs jutīsieties mazāk izsalcis, kas palīdzēs jums zaudēt vēl lielāku svaru. Tāpat kā jebkurš cits papildinājums, Hydroxycut jālieto pareizi, lai izvairītos no blakusparādībām un palielinātu rezultātus.
Sāciet ar mazu devu
Ja šī ir pirmā reize, kad lietojat Hydroxycut tabletes, jums jāsāk ar nelielu devu. Tas ļaus jūsu ķermenim pakāpeniski pielāgoties tabletes. Sākot ar zemu devu, jūs varat novērot ķermeņa reakcijas uz papildinājumu. Tādējādi ir iespējams noteikt, vai esošās blakusparādības ir pieļaujamas. Tas ir laiks izlemt, vai tabletes palīdz svara zudumam.
Sākt tikai ar vienu kapsulu dienā pirmajās trīs dienās. Katru kapsulu ņem vismaz ar 250 ml ūdens. Tas jāieņem stundu pirms ēšanas. Pēc trim dienām, ja Jūs nejūtat nevienu blakusparādību, devu var palielināt līdz divām kapsulām dienā. Tomēr, paņemiet vienu stundu pirms ēšanas ar glāzi ūdens. Jūs varat palielināt devu līdz trim kapsulām dienā, bet tikai tad, ja tu saproti, ka varat to apstrādāt.
Katrs papildinājums jāveic atbilstoši instrukcijām (Jupiterimages / Photos.com / Getty Images)
Dzert daudz ūdens
Lietojot šo piedevu, jums ir jādzer daudz ūdens. Aptuveni 250 līdz 300 ml ūdens uz kapsulas uzņemšanu. Jums jāturpina mitrināt, visu dienu dzerot daudz ūdens.
Ja Hydroxycut lietošanas laikā nedzerat pietiekami daudz ūdens, var rasties tādas blakusparādības kā galvassāpes un dehidratācija. Ir ieteicams dzert astoņas līdz desmit glāzes ūdens dienā. Jums vajadzētu arī izvairīties no lieliem kafijas daudzumiem, jo tas samazina ķermeņa šķidrumu daudzumu.
Vingrojiet un ēdiet pareizi
Tikai Hydroxycut lietošana nepalīdzēs zaudēt svaru uzreiz. Šī darbība jāapvieno ar regulāriem fiziskiem vingrinājumiem un diētu, kas ir piemērota ātrākiem rezultātiem. Vingrošana katru dienu apmēram 30 minūtes līdz stundai, veicot piemaksu. Aerobiskie vingrinājumi ir ieteicamais veids, kas palīdz palielināt vielmaiņu. Veicot šos vingrinājumus, jūs varat palielināt Hydroxycut labvēlīgos rezultātus.
Turklāt papildinājums jālieto kopā ar atbilstošu diētu. Ēdiet nelielas pārtikas porcijas, izvairoties no pārtraukumiem. Izvairoties no taukainiem pārtikas produktiem, jūs zaudēsiet svaru ātrāk. Hydroxycut lietošana ir bezjēdzīga, ja ir disciplīna ikdienas treniņiem un sabalansēts uzturs.
