Saturs
Tūsku, kas veidojas pēdā pēc operācijas, sauc par tūsku, un tā var kaitēt atveseļošanās procesam. Ir svarīgi to samazināt līdz minimumam, lai ķermenis varētu pienācīgi atjaunoties.
Zeķes
Ir iespējams iegādāties apvalkus vai kompresijas zeķes, kas, kamēr tās tiek lietotas, izdarīs pastāvīgu spiedienu. Tie palīdzēs mazināt pietūkumu, kad nespēj pacelt kājas.
Rise
Kad vien iespējams, apgulieties uz muguras un paceliet kājas virs sirds, zem tām noliekot dažus spilvenus. Šis process palīdz šķidrumu novadīt atpakaļ ķermeņa centrā.
Ledus
Ledus pakas var uzlikt atsevišķi vai kombinēt ar kompresijas pārsēju. Ledus izraisīs vazokonstrikciju un pietūkuma samazināšanos.
Masāža
Masāžu var veikt uzpampušai pēdai, kamēr pacients guļ uz vēdera un saliek ceļgalu, ja iespējams, 90 °. Masāža pēdu uz ceļa, lai noņemtu lieko šķidrumu.
Zāles
Pretiekaisuma līdzekļi, piemēram, ibuprofēns, var arī palīdzēt mazināt pietūkumu. Pirms šo zāļu lietošanas pēc operācijas konsultējieties ar ārstu.
Brīdinājumi
Pirms mēģināt mazināt pietūkumu, noteikti konsultējieties ar savu ārstu. Operācijas veids var liegt jums izmantot vienu vai vairākas no šīm metodēm.
