Saturs
Biljarda kolika ir akmeņu tiešais rezultāts aknu žultspūšļa vai lielāko žultsvadu kanālos. To nosaka raksturīgās asas sāpes un krampji augšējā labajā vēderā, ko pavada slikta dūša. Biljarda kolikas vislabāk saprot kā dziļākas slimības simptomu. Lai gan ir pārtikas produkti, kas var tikt uzņemti, lai mazinātu ietekmi, atkārtošanās ir iespējama, kamēr problēmas ar žultspūšļa problēmām tiek risinātas tieši.
Žultsakmeņi un žultsakmeņi
Izpratne par žults kolikām prasa zināmas zināšanas par žultsakmeņiem. Tie veidojas, kad žults, ko ķermenis izmanto tauku sagremošanai, sacietē ķermeņa žults uzglabāšanas centra, žultspūšļa iekšienē. Lielākā daļa akmeņu ir izgatavoti no cietinātā holesterīna un atšķiras no sāls gabala līdz golfa bumbai. Žultsakmeņi parasti ir diezgan mazi, lai radītu reālas problēmas, un parasti tie nav nosakāmi žultspūšļa. Bet, kad attīstās lielāki akmeņi, tie var viegli bloķēt žultspūšļa ieiešanu un iziešanu, nogriežot žults plūsmu un radot apstākļus, kas var izraisīt žults kolikas.
Žults kolikas uzbrukumus bieži izraisa ēdieni, kas satur pārāk daudz tauku vai holesterīna. Viņi mēdz notikt pa nakti, jo īpaši tāpēc, ka žultsakmeņi drīzāk izraisa aizsprostojumus. Intensīvas žultsceļu lēkmes nelabumu un sāpes ir grūti ignorēt; ja Jums ir uzbrukums, jūs, iespējams, jutīsies motivēti meklēt ārstu. Tas noteikti ir tikai jūsu interesēs.
Uztura faktori
Lai gan žultsakmeņu veidošanos ietekmē vairāki atšķirīgi faktori, tostarp aptaukošanās, vecums, dzimums un ģimenes vēsture, diēta izceļas kā galvenais devējs. Daļa no šīs ietekmes izriet no uztura ietekmes uz to svaru. Bet pat bez aptaukošanās, ēdot pārtikas produktus ar augstu tauku un holesterīna līmeni, var palielināties ar žultsakmeņiem saistītu problēmu iespējamība. Nav pārsteidzoši, ka augsta šķiedrvielu un zema tauku satura un augstā holesterīna diēta parasti ir noderīga, lai novērstu žultsakmeņu attīstības problēmas.
Pārtika un profilakse
Ja vēlaties izvairīties no atkārtotas žults kolikas, vislabākā iespēja ir ēst šķiedrvielu bagātīgus ēdienus, piemēram, zirņus, lēcas, pupas, avenes, veselus nūdeles, artišokus un miežus. Arī uztura bagātinātāji ar augstu šķiedrvielu daudzumu palīdz. Šo pieeju apvienojiet ar pārtiku ar augstu tauku un holesterīna līmeni, piemēram, sviestu, sieru un daudzu veidu gaļu. Konsultējieties ar savu ārstu vai dietologu, lai iegūtu pilnīgu sarakstu ar noderīgiem un kaitīgiem pārtikas produktiem.
Diemžēl tiem, kas cieš no žults kolikas, pēc žultsakmeņu klātbūtnes uztura profilakses pasākumi neparāda lielu panākumu līmeni. Uztura pārveidošana palīdzēs samazināt simptomus īstermiņā, un dažos gadījumos tas ir pietiekams, lai novērstu problēmu atkārtošanos. Tomēr, neskatoties uz uztura izmaiņām, aptuveni 70% pacientu piedzīvos atkārtotus slimības uzbrukumus.
Nodarbošanās ar žultsakmeņiem
Vienīgais patiešām efektīvs veids, kā tikt galā ar žults kolikām, ir meklēt ārstēšanu. Žultsakmeņu noņemšanas metodes ietver ultraskaņas (litotripsijas) terapiju, kas izjauc akmeņus un perorālos medikamentus, piemēram, Ursodiolu un šenodiolu, kas izšķīdina akmeņus. Bet ķirurģija joprojām nodrošina efektīvākus rezultātus. Ja Jums ir žults kolikas, ārsts parasti ieteiks šo darbību. Ja nespējat veikt ķirurģisku procedūru, ārsts, iespējams, izrakstīs pretsāpju līdzekļus īstermiņa diskomforta gadījumā, kā arī stingru uztura režīmu, lai mazinātu nākotnes atsavināšanas iespējas.
