Saturs

• Instrukcijas
• Kas jums nepieciešams

Reiki (izrunā "rêi-ki") ir terapija, kas radusies Japānā, un, novietojot rokas uz vai tuvu kādam, kam nepieciešama dziedināšana, reiki praktizētājs uzskata, ka viņš var pārraidīt chi (vai vitāli svarīgu enerģiju) uz šī persona, radot labvēlīgas izmaiņas jūsu dzīvē. Lai gan lielākā daļa reiki ārstēšanas atgādina par tradicionālajām masāžām, bet terapeits izmanto jūsu rokas vai caur pacienta ķermeni, praktizētājam nav jābūt tādai pašai vietai kā ārstējošā persona. Terapeita nodoms enerģiju var novirzīt tikpat droši un ātri kā rokas. Lūk, kā veikt atveseļošanu ar reiki no attāluma.

Instrukcijas

Reiki darbojas, apmainoties ar enerģiju (Jupiterimages / Goodshoot / Getty Images)

1. Izvēlieties savu mājokli, kurā vismaz 30 minūtes netiks traucēts. Pārbaudiet, vai telpas temperatūra ir ērta, ne pārāk karsta, ne pārāk auksta.

2. Izvēlieties ērtu krēslu. Tas varētu būt atzveltnes krēsls ar roku balstiem, dīvāns ar polsterētu krēslu vai cits Jūsu izvēlēts krēsls. Tikai pārliecinieties, ka atrodaties vietā, kur ilgu laiku varat ērti sēdēt.

3. Novietojiet vienu vai divas sveces uz galda, kas vērsta pret krēslu. Lai spēlētu kompaktdisku ar relaksējošu un meditatīvu mūziku. Gaismas sveces.

4. Izslēdziet gaismas un ķermeņus. Ja izārstēt dienas laikā, aizveriet žalūzijas vai aizkari. Mēģiniet atstāt istabu pēc iespējas tumšāk, un vienīgā gaisma nāk no sveces liesmām.

5. Sēdieties krēslā, nolieciet galvu un aizveriet acis. Sāciet elpot lēnām un dziļi.

   
   

6. Domājiet par personu, kas vēlas dziedēt. Ja tas ir kāds, jūs zināt, atcerieties savu iepriekšējo mijiedarbību ar personu. Mēģiniet iegūt cilvēka spilgtu garīgo attēlu. Ja tikai atmiņas neatbalsta, fotografējiet pacientu un uzmanīgi skatiet attēlu.

7. Ielieciet rokas kopā. Ja jums ir personas attēls, varat saglabāt attēlu starp abām rokām. Jebkurā gadījumā, aizķeriet rokas lūgšanā.

8. Iedomājieties, ka persona, kas vēlas dziedēt, ir viņa divās rokās. "Radiēt" mīlestību un mīlestību pret personu. Iedomājieties enerģiju, kas plūst no jūsu rokas uz viņu, pilnībā dziedinot viņu slimību.

9. Turpiniet projicēt chi enerģiju apmēram 15 līdz 20 minūtes. Kad tas ir paveikts, kratiet rokas (tās var būt nejūtīgas vai karstas, jo visas chi enerģijas, kas plūst starp tām), uzspridzina sveci un turpina savu dienu. Praktizējiet dziedināšanu ar reiki no attāluma, kā tas ir nepieciešams.

Kas jums nepieciešams

• Jūsu izvēlētās sveces
• Relaksējoša un meditatīva mūzikas CD
• Persona, kurai nepieciešama ārstēšana, fotoattēls (pēc izvēles)