Kā palielināt savu grādu jūsu jiu jitsu diapazonā

Autors: Robert Simon
Radīšanas Datums: 23 Jūnijs 2021
Atjaunināšanas Datums: 14 Maijs 2024
Anonim
5 Tips to Immediately Improve your BJJ
Video: 5 Tips to Immediately Improve your BJJ

Saturs

Tāpat kā daudzās cīņas mākslās, jiu jitsu izmanto krāsainu joslu sistēmu, lai parādītu savu praktiķu kategoriju un prasmes. Dziesmas parasti svārstās no baltām iesācējiem līdz melnām tām, kurām ir augstākā līmeņa prasmes un zināšanas. Dažas džiu jitsu skolas, jo īpaši tās, kuru fona fona pasaulē ir pazīstama kā Brazīlijas džiu jitsu, parasti pieprasa, lai praktizētāji nokļūtu vienā un tajā pašā krāsu jostas gadā, bet izmanto svītru sistēmu, lai atšķirtu dažādos līmeņus prasmes un pieredzi tajā pašā diapazonā. Jo vairāk svītru (grādu) jums ir, jo lielākas ir jūsu prasmes un pieredze.


Instrukcijas

Svītras jūsu diapazonā nozīmē pieredzi un prasmes (Stockbyte / Stockbyte / Getty Images)
  1. Dziesmu izsniedz jūsu instruktors. Džiu jitsu, īpaši Brazīlijas, viņš ir vienīgais, kas var noteikt savu grādu un pievienot to savai jostai. Jūs varat to nopelnīt ar sporta nodarbību laiku vai arī parādīt savu spēju, pat ja jūs vēl neesat gatavs nākamajai dziesmai.

  2. Piešķiriet jostu instruktoram, kurš parasti novieto trasi vien. Daži to dara ceremonijas veidā, klases beigās, bet citi to dara parasti, bez jebkādas izpausmes. Jums būs nepieciešama īpaša josta, kas atšķiras no parastajām cīņas mākslām, jo ​​tajā vienā pusē būs melnā auduma daļa tieši šim nolūkam.

  3. Turiet trasi. Šīs sloksnes parasti ir baltas un paliek melnajā joslas zonā - kas tur ir tur, lai tās turētu. Tie var būt tikpat formāli kā baltas drānas lente, kas ir sašūta ar jostu, vai tikpat vienkārša kā baltā lenta, kas aplīmēta ap jostu. Praktizētājs parasti saņems līdz piecām baltām svītrām ap savu jostu, pirms tās var tikt reklamētas nākamajā diapazonā.


  • Iespējams, būs jāgaida ilgs laiks starp ierakstiem, lai gan tie var nebūt precīzs jūsu prasmju līmeņa rādītājs. Tātad nav jārīkojas, ja jūtat, ka jūs vēl neesat saņēmuši pelnīto dziesmu.

Kādas ir stetoskopa daļas?

Roger Morrison

Maijs 2024

tetokopi ir varīga diagnotika procea atāvdaļa. kaņa, ko rada cilvēka ird, plauša un gremošana itēma, bieži vien labāk dzird ar tetokopa palīdzību nekā uz arežģītākiem elektronikiem intrumentiem.Mūdien...

Veuve Clicquot (veve clico - vœv kliko) ir šampanieša šķirne, ko ražo Veuve Clicquot-Ponardin, šampanieša nam, ka dibināt 1772. gadā Reimā, pilētā Šampaņa-Ardene reģionā Francija ziemeļautrumo. Māja a...

Lasītāju Izvēle