Saturs
Karstās vannas ūdens ir ārstniecisks, jo silts mitrums iekļūst ādā un palīdz atpūsties muskuļos, mazina iekaisumu un mazina sāpes. Vannas ūdenim pievienotās ārstnieciskās piedevas ir ideāls veids, kā uzlabot dziedināšanas laiku un diskomfortu. Daudzi garšaugi, kas parasti atrodami jūsu pieliekamajā zālē, ir pazīstami ar savām ārstnieciskajām īpašībām un pat tiek izmantoti brūču un deformāciju ārstēšanā. Šo dabisko līdzekļu izmantošana, izmantojot infūziju, gelu vai eļļu, palīdzēs dziedināšanas procesā.
Ūdens
Izveidojiet vannas ūdens infūziju, pievienojot žāvētu garšaugu paciņas vai tinktūras pilienus. Infūzija atbilst jebkuram ūdenī iegremdētam augam, kā tas ir tējai. Comfrey ir zālis, kas pazīstams ar savām brūču ārstnieciskajām īpašībām, ievadot ūdeni. Atbilstoši Natural Remedies Best, konfrontā ir alantoīns, kas palīdz dziedēt kaulus, skrimšļus un ievainotus muskuļus. Pēc Herbs 2000 ir ieteicams pievienot vannai piecpadsmit pilienus smaržīgu krāsu.
Eļļas
Ēteriskās eļļas ir papildu veidi, kā pievienot garšaugus vannas ūdenim. E vitamīna kapsulas var sadalīt un izdalīties vannas ūdenī, lai nomierinātu un dziedinātu ādu. Olīveļļa ir alternatīva E vitamīnam un spēj arī dziedēt ādu. Tējas koka ēteriskā eļļa vai melaleuca ir dabisks pretiekaisuma līdzeklis un palīdz samazināt pietūkumu, pievienojot vannas ūdenim. Ja traumas ir saistītas ar zilumiem, tas palīdzēs dezinficēt ūdeni un novērst infekcijas.
Arnica
Arnikas eļļa jau gadiem ilgi ir izmantota kā homeopātiska ārstēšana traumām, lūzumiem, kaulu lūzumiem un muskuļu sāpēm. Pievienojot to vannas ūdenim, noteikti palīdzēs mazināt sāpes un dziedēt brūces. Turklāt lielākajā daļā aptieku var iegādāties arnica gelu. Tas var tikt uzklāts tieši uz skarto zonu tūlītējai sāpju mazināšanai. Vannas infūzijas, ēterisko eļļu piedevu un arnikas pielietojuma kombinācija var būt izdevīgāka par vienu ārstēšanu.
Saspiest
Kompreses atbilst drēbēm, kas iegremdētas garšaugu infūzijās. Tie ir koncentrētāki nekā vannas ūdens, jo augs tiek ievadīts mazākā ūdens daudzumā. Tie var tikt pielietoti noteiktās vietās, lai nekavējoties absorbētu ievainoto audu. Garšaugi, ko parasti izmanto šāda veida ārstēšanai, ir timiāns, asinszāle, fenhelis, kumelīte, kliņģerīši un piparmētras, saskaņā ar Herbs 2000. Sākt iegremdējot vannā ar nomierinošām eļļām un pēc tam izmantojiet spilventiņus. Pēc atdzesēšanas novietojiet tos malā un uzklājiet arnikas gēlu. Šī kombinācija ārstē vairākus simptomus, ieskaitot sāpes, krāsas izmaiņas, iekaisumu, iekšējo asiņošanu un kapilāru bojājumus.
