Saturs
Kafija stimulē zarnu darbību (Hemera Technologies / PhotoObjects.net / Getty Images)
Stimulants
Mēs visi zinām, ka kafija satur noteiktu daudzumu kofeīna. Protams, daži produkti satur nedaudz vairāk nekā citi, atkarībā no graudu apstrādes metodes un metodes. Tomēr nav svarīgi, kāda veida kafija ir pagatavota (pat bez kofeīna): dzērienā būs kofeīns. Šis labi zināms stimulators var izraisīt gremošanas trakta muskuļu kontrakciju, ieskaitot resnās zarnas un pat sfinkteru. Ja tiek stimulētas kontrakcijas, viņu ķermenis - vai vismaz gremošanas sistēma - pārvietos ekskrementus līdz izraidīšanai, radot peristaltiskās kustības.
Diurētiķis
Lai gan kafija var veicināt peristaltisko kustību stimulēšanu, tas ne vienmēr ir aizcietējums. Tā kā tas darbojas arī kā diurētisks līdzeklis, kas būtībā nozīmē, ka tas no organisma izņem mazliet šķidruma, kafija tos var filtrēt no izkārnījumiem un izžūt, padarot tos vēl grūtāk iznīcināt. Tādēļ, ja Jums ir aizcietējums, kafijas dzeršana var izbeigt šo stāvokli. Tomēr dzēriena diurētiskais raksturs nav pietiekams, lai izraisītu aizcietējumu - tas joprojām var stimulēt peristaltiskās kustības, ja kāds ir "normāls" zarnas.
Citi ieguvumi
Papildus tam, ka jūs nomodāties (un, iespējams, stimulējot peristaltiskās kustības), kafijas patēriņš faktiski rada citus ieguvumus veselībai tiem, kas to dzer katru dienu. Kafija satur dažas antioksidantu īpašības, kas iegūtas pupiņu grauzdēšanas procesā. Tas var arī palīdzēt samazināt Alcheimera slimības un 2. tipa cukura diabēta risku. Saskaņā ar Hārvardas medicīnas skolu (ASV) ir pierādījumi, ka kafijai ir pretvēža īpašības.
