Saturs
Īpaši zināma kā jutekliska deja, vēderdejošana sniedz praktizētājiem neskaitāmas priekšrocības gan ķermenim, gan prātam, ietekmējot stāju, līdzsvaru un attīstot pašapziņu. Neskatoties uz to, ka 2001. gadā Brazīlijā kļuva redzams romāns „O Clone”, tās prakse valstī iezīmē savu sākumu 1950. gados un apvieno nozīmīgus nosaukumus šīs senās mākslas vēsturē, piemēram, Zuleika Pinho, Lulu Sabongi, Šahara Radija un Soraia Zaied. Uzziniet par šīs dejas vēsturi, kas piemērota visiem vecumiem un biotipiem, kā arī par tās priekšrocībām.
Izcelsme
Lai gan nav precīzas informācijas par datumu un ģeogrāfisko atrašanās vietu, kur radās vēderdejas, mēs zinām, ka tās izcelsme ir austrumu. Šīs grūtības un uzticamu datu un ierakstu trūkuma dēļ laika gaitā ir radušās daudzas interpretācijas, lai izskaidrotu tā izcelsmi. Visbiežāk pieņemtais ir tāds, ka deja ir dzimusi Ēģiptē, reliģiskos rituālos, kur sievietes dejoja, lai atgūtu par pastāvēšanu atbildīgās dievietes. Šoka gūžas kustības būtu sava veida apsveikums auglībai, jo dzimšanas un līdz ar to dzīves dzīve būtu dzemdē. Dziļākas teorijas saka, ka dejas būtu arī sagatavošanās mātei, jo tās prakse stiprina iegurņa muskuļus.
Nosaukums
Sākotnējais vēderdejas nosaukums ir Racks el Sharqi, kas nozīmē Austrumu deju arābu valodā. Saskaņā ar Shahrazad Shahid, palestīniešu pionieri vēderdejā Brazīlijā, vārds "deja no austrumiem" attiecas uz vietu, kur saule celsies un kur sieviete saņem savas enerģijas. Deju mēs varam zināt arī ar arābu austrumu dejas nosaukumu. Nosaukums, kas attiecas uz vēderu, nāk no pirmajiem franču un angļu valodas tulkojumiem - attiecīgi Danse du Ventre un Belly Dance. Tās kultūras nozīme ir ļoti svarīga, jo tā ir daļa no daudzu arābu valstu mantojuma, kur dejas tiek nodotas paaudzēm.
Funkcijas
Laika gaitā un ar tās izplatīšanos visā pasaulē dažas vēderdejas īpašības ir mainījušās, īpaši atteikšanās no tās reliģiskā rakstura.Lai gan lielākā daļa uzskatu par vēderdejas izcelsmi to parāda kā rituālu deju, šodien tās prakse ir ļoti maz saistīta ar svētajiem darbiem. Vēl viena pagātnes iezīme attiecas uz jūsu pētījumu. Tā izcelsme, deja, iespējams, nebija horeogrāfija, un tā tiks nodota neoficiālās mācīšanās ceļā. Šodien ir neskaitāmas skolas, kas savā klasē piedāvā deju, satraucot par savu tehniku un formu, un garantējot mākslas izpausmes statusu. Turklāt viņu prakse ietver īpašu attire un bieži objektus, piemēram, plīvurs, zobenus un nūjas.
Ieguvumi
Motoru koordinācijas uzlabošana, pareiza poza, asinsrites aktivizēšana, elastība, līdzsvars, atmiņas stimulēšana un radošums - ir dažas no priekšrocībām, ko vēdera dejas var dot, ja tās tiek praktizētas regulāri. Turklāt tās raksturīgās kustības vēderā palīdz stiprināt vēdera un iegurņa muskuļus un var pat palīdzēt gremošanas sistēmai darboties labāk un problēmām, piemēram, aizcietējumiem. Lielisks vingrinājums ķermenim un prātam!
