Saturs
Rīta slimība ir stereotipiska norāde par grūtniecību, bet sievietei, kurai ir daudz stresa, ir jāapsver citi iespējamie iemesli, kas izraisa atkārtotu sliktu dūšu. Lai gan tas vienmēr ir signāls par grūtniecību televīzijā un citos stāstos, reālajā dzīvē slikta dūša ir tik daudz citu potenciālu prekursoru, ka tas ir neuzticams grūtniecības prognozētājs.
Nozīme
Rīta slimība tiek saukta, jo slikta dūša, kas saistīta ar grūtniecību, drīz pēc pamošanās ir sliktāka. Grūtniecības hormoni parasti padara sievieti jutīgāku pret smaržu, smaržu un citiem slikta dūšu ierosinātājiem. Bet no rīta, pēc vairākām stundām miega, kuņģis ir tukšs un īpaši jutīgs pret kairinošiem kuņģa šķidrumiem. Jāatzīmē, ka ne visas grūtnieces cieš no rīta slimības. Sievietei, kas bijusi grūtniece pirms, bez slikta dūša, ir jāpārliecinās, ka viņas rīta slimību var izraisīt kaut kas cits.
Funkcija
Stresa fiziskie simptomi var izraisīt sāpes vēderā. Stress izraisa virsnieru dziedzeri, kas ražo adrenalīnu un glikokortikoīdus. Normālos apstākļos šie hormoni izraisa "cīņu vai lidojumu" reakciju, kas ir pozitīvs fizioloģisks mehānisms, kas cilvēkus glābj no reālas briesmām. Ja psiholoģiskais stress parasti palielina virsnieru darbību, maz ticams, ka hormonu līmenis atgriezīsies normālā stāvoklī un var izraisīt vairākas fiziskas slimības, tostarp kuņģa-zarnu trakta traucējumus, piemēram, caureju, sāpes vēderā un sliktu dūšu.
Ietekme
Stresa slikta dūša ir fiziska problēma, nevis psiholoģiska problēma. Kuņģa skābes palielināšanās palielinās, reaģējot uz hronisku stresu, un gremošanas procesi faktiski var palēnināties. Tāpat kā rīta grūtniecības laikā, stresa slikta dūša var būt sliktāka par pamošanās laiku nekā citos dienas laikos. Tātad sievietei tas ir viegli sajaukt. Tomēr, atšķirībā no hormonālās rīta slimības, sievietei nav jāgaida, lai stresa izraisītā slikta dūša vienkārši aizietu. To var efektīvi ārstēt.
Novēršana / risinājums
Nopietnus stresa izraisītas sliktas dūšas gadījumus var ārstēt ar zālēm, lai samazinātu kuņģa skābi. Pretaizdzīšanas zāles var nozīmēt, ja pamatīga trauksme ir smaga. Tomēr stresa samazināšana ir nepieciešama ilgtermiņa ārstēšanas plāna daļa. Relaksācijas metodes, jo īpaši meditācija, ir saistītas ar samazinātu adrenalīna un glikokortikoīdu ražošanu, kas izraisa stresa reakciju. Vingrinājums, uzmanība miega paradumiem un dalība sarunu terapijā dažreiz palīdz mazināt stresa fiziskos simptomus.
Apsvērumi
Augsts stresa līmenis nenovērš grūtniecības iespējamību, un tas var būt arī galvenais faktors rīta slimības smaguma dēļ grūtniecēm. Tādējādi sievietei, kas no rīta piedzīvo sliktu dūšu, jābūt uzmanīgam pret citām grūtniecības pazīmēm. Aizkavētajām menstruācijām, ekstremālam nogurumam, pārmērīgam badam vai maigām vai pietūkušām krūtīm vajadzētu izraisīt aizdomas par grūtniecību, un sievietei jāveic tests, lai pierādītu šādas aizdomas.
