Saturs
- Ziniet savu komforta līmeni
- Atbalsts atšķiras no komforta
- Izturība aiz labām izmaksām
- Miega stāvokļa nozīme
Ņemot vērā, ka jūs pavadāt trešdaļu savas dzīves gultā, ir svarīgi atrast kvalitatīvu matraci. Papildus komforta līmenim, jums ir jāapsver arī vieta, kurā jūs guļat un it īpaši, ja esat smagāks, matrača stabilitāte un izturība. Jums nav upurēt komfortu par labu atbalstam vai stabilitātei; tas, kas jums ir nepieciešams, ir matraču vāks, kas piedāvā jums ērtu komforta līmeni.
Ziniet savu komforta līmeni
Tradicionāli matrača komforta līmeņi svārstās no super firmas līdz super mīkstiem. Ja komforta līmeni vērtējat mērogā no 1 līdz 10, 1 būtu kā guļ uz grīdas un 10 būtu kā guļ uz mākoņa. Diemžēl, ja jūs meklējat matraci ar tādu pašu grīdas izturību vai mākoņa mīkstumu, tu esi neveiksmīgs. Šodien ražotajiem matračiem nav 1. un 10. mēroga vērtības; tie vienkārši pastāv kā atskaites punkti.
Atbalsts atšķiras no komforta
Matrača piedāvātais atbalsts ir būtisks faktors, kas jāņem vērā sakarā ar tās funkciju. Jums ir nepieciešams matracis, kas izturēs visas jūsu līknes un svara sadalījumu, lai jūs negaidītu sāpes. Domājiet par atbalstu kā matrača iekšējo aplauzumu; gaisa matrači, lateksa putas, viskoelastiskās putas un atsperes nodrošina dažādus atbalsta līmeņus. Lateksa un viskoelastisko putu matrači vienlīdzīgi izkliedēs jūsu ķermeņa svaru, lai smagākas daļas nekļūtu par ierobežojumiem miega laikā. Ja jūtaties ērtāk gaisa matračos un atsperēs, meklējiet iespēju ar augstākiem gaisa spiediena variantiem, vairāk atsperēm vai noteiktu atsperu tipu.
Izturība aiz labām izmaksām
Ja jūs pērkat matraci, kas neatbalsta jūsu svaru, tas nolietojas pat pirms garantijas beigām. Pārliecinieties, ka jūsu matracis atbalstīs jūsu svaru, atrodot jums piemērotu atbalsta sistēmu. Meklējiet matrača speciālistu veikalu, lai atrastu labāko matraci, lai ilgu laiku atbalstītu smagākus cilvēkus. Pārdevēji, kas saprot matračus, parādīs jums labāko ķermeņa kompozīcijas matraču izvēli.
Miega stāvokļa nozīme
Tas, kā jūs gulēt, nosaka asu spiediena punktu skaitu, ko jūs ievietojat matračā. Ņemot vērā jūsu svaru, atcerieties, ka smagāks jūs esat, jo lielāks spiediens jums piemīt konkrētiem jūsu kora un matrača punktiem.Lieli cilvēki, kas guļ viņu pusē, vairāk ietekmē spiedienu uz pleciem un gurniem, izraisot muguras lejasdaļas izliekumu. Šie cilvēki var gūt labumu no putu matrača vāka, kas vienlīdz izplatās un nodrošina ķermeņa svara atbalstu. Cilvēkiem, kas gulē uz kuņģa, jāizvēlas matracis, kas nav necietīgs, ne super mīksts; ļoti stingrs matracis izraisīs starpskriemeļu disku saspiešanu un muguras leju. Cilvēkiem, kas gulē uz vēdera, jāizvairās no matračiem, jo tie rada iegurni, lai izveidotos pārspīlēts mugurkaula izliekums. Viņi labāk gulēs uz stingra matrača ar stipriem, maisiem bagātiem atsperiem.
