Saturs
Hipertensijas prognoze ir atkarīga no tā, cik smags ir jūsu stāvoklis un cik ilgi jums ir bijusi šī slimība. Viņu ietekmē citas slimības, piemēram, diabēts. Lielāko daļu laika hipertensiju var kontrolēt ar dzīvesveida izmaiņām, narkotikām vai abu kombināciju. Bet liela daļa cilvēku ar hipertensiju nezina par savu slimību.
Fakti
Hipertensija attiecas uz asinsspiediena paaugstināšanos. Daudzus gadus var nebūt simptomu, tāpēc to sauc par "kluso slepkavu". Nekontrolēts augsts asinsspiediens var izraisīt ļoti nopietnas sekas, tai skaitā sirdslēkmi, insultu, aneirismu vai nieru bojājumus. Hipertensija var neatgriezeniski sabojāt acis, sirdi, nieres un smadzenes, pirms rodas kādi simptomi.
Nozīme
Saskaņā ar Merck rokasgrāmatu vairāk nekā 65 miljoniem amerikāņu ir hipertensija, un šis stāvoklis attīstās vairāk nekā pusei cilvēku, kas vecāki par 75 gadiem. Tiek lēsts, ka tikai aptuveni 70 procentiem hipertensijas slimnieku Amerikas Savienotajās Valstīs ir diagnosticēti. No tiem, kuriem diagnosticēta, mazāk nekā 60 procenti adekvāti kontrolē asinsspiedienu. Prognoze ir daudz sliktāka, ja nezināt par hipertensiju vai saņemat nepietiekamu ārstēšanu.
Komplikācijas
Jo augstāks ir asinsspiediens un jo ilgāk jūs nekontrolējat, jo vairāk var rasties bojājumi. Audi, kas veido artērijas sienas, tiek atkārtoti sasprindzināti, pārsniedzot drošu robežu, izraisot asinsvadu vājumu, sadalīšanās risku un asins recekļu palielināšanos. Sirds ir spiesta strādāt vairāk, un var būt bojājumi audiem un orgāniem. Ja Jums ir hipertensija, Jums var būt metabolisks sindroms, kas ir slimību kopums, tostarp augsts triglicerīdu līmenis, palielināts vidukļa apkārtmērs, zems "labā" holesterīna (vai ABL) līmenis un augsts asinsspiediens. Jo vairāk jums ir metaboliskā sindroma komponentu, jo lielāks ir sirdslēkmes un insulta risks.
Profilakse un risinājums
Dzīvesveida izmaiņas var palīdzēt novērst un kontrolēt hipertensiju. Jūsu uzturā jāiekļauj augļu, dārzeņu un veselu graudu pārpilnība. Samaziniet sāls un alkohola patēriņu un palieliniet fiziskās aktivitātes. Ja esat smēķētājs, ir svarīgi pārtraukt smēķēšanu. Saskaņā ar Mayo klīniku, ja jums ir liekais svars, pat 2 kg zaudēšana var samazināt hipertensiju.
Apsvērumi
Viena augsta asinsspiediena mērīšana nenozīmē, ka Jums ir hipertensija, taču tas nozīmē, ka jums jāturpina kontrolēt rādījumus. Konsultējieties ar ārstu, lai uzzinātu, cik bieži jums jāpārbauda asinsspiediens. Jo ātrāk tiek diagnosticēta un ārstēta hipertensija, jo labāka ir prognoze.
