Saturs
Volejbols ir fantastisks sporta veids, kuru papildus lieliskam vingrinājumam ir ļoti jautri spēlēt.Kas ir ģimenes pikniks bez draudzīgas spēles pagalmā? Ja vēlaties uzlabot savu pagalmu vai ja komandā spēlē bērns, varat uzcelt savu volejbola laukumu pagalmā. Tas ir vieglāk, nekā jūs domājat.
1. solis
Meklējiet atrašanās vietu. Savā pagalmā atrodiet lielu, līdzenu zāliena zonu. Daudziem pagalmiem ir neliels izliekums, taču dariet visu iespējamo, lai atrastu vietu. Volejbola laukums ir 18m garš un 9m plats. Daudzi pagalmi var uzņemt šo izmēru, bet, ja jūsu pagalms to nevar, tad samaziniet izmēru, saglabājot proporciju. Izmantojiet mērlenti, lai tuvinātu izmēru.
2. solis
Noņemiet akmeņus un citus šķēršļus. Noņemiet akmeņus, celmus, mazus savvaļas augus un visus šķēršļus no sava volejbola laukuma vietas.
3. solis
Nopļaut zāli. Nekas nav sliktāks par spēlēšanu uz 15 cm augsta zāliena. Nemaz nerunājot par to, ka tajā dzīvo ērces un odi. Mēģiniet nopļaut zāli tā, lai tā būtu 5 cm.
4. solis
Izmēriet savas līnijas. Izmantojot mērlenti un atzīmējot katru līniju starp divām vietām, lai pārliecinātos, ka tās ir taisnas, uzzīmējiet savu volejbola laukumu, ņemot vērā iepriekšējos izmērus. Arī ar izsmidzināmu krāsu pagalmā ielieciet mazus baltas krāsas punktus. Tātad, ja jūs kļūdāties, tas nebūs monumentāls. Pārliecinieties arī, ka uz laukuma 9m attālumā izveidojat centra līniju. No centra līnijas mēra 3 metrus uz muguras līniju. Tas atdala priekšējās līnijas izvietojumu no aizmugures līnijas.
5. solis
Krāsojiet savas līnijas. Veiciet dubultu pārbaudi, lai pārliecinātos, ka tiesa ir taisna, un pēc tam krāsojiet līnijas. Teorētiski katrai līnijai jābūt 5 cm platai. Bet jūsu mājas spēlei, iespējams, tas nav svarīgi.
6. solis
Pērciet tīklu. Volejbola tīklus var iegādāties tiešsaistē vai vietējā sporta veikalā. Viņiem parasti ir sezonāls raksturs, tāpēc ārpus sezonas tie var būt jāpērk tiešsaistē.
7. solis
Instalējiet savu volejbola tīklu. Lielākā daļa no tām ir novietotas uz grīdas ar sijām. Ja vēlaties visu padarīt izsmalcinātāku, iegādājieties profesionālu šūpuļtīklu. Šiem tīkliem jums būs jāizveido bedre un jāpiestiprina tīkls līdz zemei. To var viegli izdarīt ar lāpstu, cementa maisu, ķerru un ūdeni. Sajauciet cementu ķerrā, pievienojot ūdeni. Novietojiet stabu jau izraktā bedrē un piepildiet to ar cementu. Pirms tīkla ievietošanas ļauj stabam nožūt divas dienas sausos apstākļos.
8. solis
Aizpildi bumbu un spēlē! Uzaiciniet draugus un ģimeni rīkot turnīru! Tas ir lielisks attaisnojums, lai iedegtu bārbekjū.
