Saturs
Sēžas bursīts rodas apakšējā sēžamvietā, kur hamstringa muskuļi ir piestiprināti pie ischial tuberosity - kaula iegurņa apakšā. Skrējēji un sportisti bieži cieš no šī stāvokļa, ko var arī uzskatīt par cīpslu iekaisumu. Iekaisums un sāpes rodas, kad pakauša muskuļi noberžas pret išēmisko tuberozitāti un kairina bursa maisiņu (kas satur sinoviālo šķidrumu, lai aizsargātu locītavu). Tas izraisa cīpslu un sēžamvietas iekaisumu un sāpes. Ārstēšana var atšķirties atkarībā no traumas smaguma, taču parasti tā ietver atpūtu, ledu, medikamentus, proloterapiju un rehabilitācijas vingrinājumus.
Vietējās ārstēšanas veidi
Sēžas sēdes laikā bieži var sajust sēžas bursītu, jo atpūšanās parasti ietver spiedienu uz sēžamvietu. Tas var izskaidrot skrūvju spilventiņu izmantošanu sāpju un diskomforta mazināšanai. Atpūta novērš skartās teritorijas turpmāku pasliktināšanos. Tas arī ļauj ledus kontrolēt iekaisumu un sāpes. Tas izraisa vazokonstrikciju, kas samazina pietūkumu, ierobežojot asins un limfas plūsmas daudzumu apgabalā. Ledus izmantošana būs efektīvāka, ja tā tiek saspiesta tieši pret sāpju avotu ar 20 minūšu intervālu. Iekaisuma mazināšanai var palīdzēt arī kairinātās vietas paaugstināšana virs sirds (ar spilveniem).
Zāļu veidi
Pretiekaisuma zāles, piemēram, ibuprofēns un naproksēns, var palīdzēt mazināt sāpes un iekaisumu. Šīs zāles ir COX-2 inhibitori, kas ierobežo COX-2 enzīmu un prostaglandīnu iekaisuma iedarbību. Ārsti var izrakstīt steroīdus smagāka išēmiska bursīta gadījumā.
Proloterapijas ietekme
Ja sāpes un sēžas bursīta iekaisums turpinās, var ieteikt proloterapiju. Tā ir alternatīva operācijai. Tas stimulē papildu iekaisumu skartajā zonā, lai piespiestu ķermeni dziedēt. Procedūra sākas ar konkrēta šķīduma injekciju. Kā norāda ārsts Ross A Hausers, ārsts ar 16 gadu pieredzi proloterapijā, "lokalizēts iekaisums izraisa dziedinošu kaskādi, kā rezultātā tiek nogulsnēts jauns kolagēns - materiāls, no kura tiek izgatavotas saites un cīpslas. Kolagēns jauns sabrūk, jo tas nobriest. Šis jaunais kolagēns stiprina saiti, kurā tas tika ievadīts, un padara to stiprāku. "
Vingrojuma priekšrocības
Kad pietūkums un sāpes ir kontrolēti, maigus stiepšanās vingrinājumus var izmantot, lai atbrīvotu saspringtos muskuļus un saites, sagatavojot tos darbībai. Gulēšana vai stāvēšana kopā ar vingrinājumiem, kur ceļgals ir novietots pret krūtīm, var būt ļoti efektīvs sēžas bursīta slimnieka rehabilitācijas procesā. Nelieli cīpslu izstiepumi var arī palīdzēt pārbūvēt skarto zonu. Kustības diapazons stiepšanās vingrinājumiem jāierobežo ar kustībām, kas nerada sāpes. Pakāpeniski cilvēks var palielināt savu spēju nodarboties ar smagākām aktivitātēm, piemēram, staigāšanu vai vieglu svaru celšanu.
Grafiks
Ischial bursīta pārvarēšanai nav noteikts termiņš. Atrašanās vietas dēļ nav nekas neparasts, ka kādam šāds stāvoklis ir divus vai trīs mēnešus. Ārsts varēs sniegt labāku prognozi un ieteikt labāko rīcību attiecībā uz ārstēšanu.
