Saturs

• Normāla elpošana
• Elpošanas variācijas dažādos vecumos
• Faktori, kas samazina elpošanas ātrumu
• Faktori, kas palielina elpošanas biežumu
• Faktori, kas izraisa neregulāru elpošanu
• Faktori, kas izraisa elpas trūkumu
• Elpošanas apstāšanās

Pieaugušie parasti elpo no 12 līdz 20 reizēm minūtē. Variācijas parasti rodas elpošanas laikā, un tās var ietvert klusu elpošanu, nopūtu, smagu elpošanu un pauzes. Cik ātri elpojat, tas atkarīgs no jūsu vecuma, veselības stāvokļa, uzbudinājuma līmeņa, fiziskās sagatavotības un citiem faktoriem.

Normāla elpošana

Elpošanas variācijas dažādos vecumos

Jaundzimušie līdz gada vecumam elpo ļoti ātri, apmēram 30 līdz 60 reizes minūtē. Bērni no 2 līdz 3 gadu vecumam elpo no 24 līdz 40 reizēm minūtē. Laikā no 3 līdz 6 gadiem, no 22 līdz 34 reizēm. Vecumā no 6 līdz 12 gadiem normāla elpošana ir 18 līdz 30 reizes minūtē, savukārt pusaudžiem palēninās tikai 12 līdz 15 elpas. Gados vecāku cilvēku elpošanas ātrums ir aptuveni tāds pats kā pieaugušajiem, un lielāko daļu vecāka gadagājuma cilvēku elpošanas izmaiņu izraisa ar vecumu saistītas slimības, fiziskās sagatavotības zudums un citas veselības problēmas, nevis tieši saistītas ar procesu novecošanās

Faktori, kas samazina elpošanas ātrumu

Elpošanas ātrums parasti samazinās, ja pacientam ir nomierinoši vai anestēzijas līdzekļi. Tas var notikt arī zāļu, piemēram, barbiturātu vai psihotropo zāļu, pārdozēšanas rezultātā.

Faktori, kas palielina elpošanas biežumu

Elpošanas ātruma palielināšanos bieži izraisa fiziska piepūle, elpošanas ceļu slimības, kas samazina skābekļa līmeni asinīs, zems gaisa kondicionēšana lielā augstumā, panikas traucējumi vai stress. Bieži pacientam ir tendence sekli elpot, kā rezultātā rodas lielāki enerģijas patēriņi, lai tikai uzturētu ķermeņa skābekļa patēriņu miera stāvoklī. Ļoti slimi pacienti elpo dziļāk, skaļāk un ātrāk nekā parasti. Elpošana izklausās tā, it kā pacients dziļi nopūtās.

Faktori, kas izraisa neregulāru elpošanu

Intrakraniālais spiediens slimības vai traumas dēļ var izraisīt neregulāru elpošanu ar pārtraukumiem. Cheyne-stokes elpas ir mazas, ārkārtīgi seklas elpas, kas palielinās dziļumā un ātrumā, un pēc tam atkal samazinās, beidzoties ar apnoja vai garām elpošanas apstāšanās reizēm. Šis elpošanas veids ir raksturīgs kritiski slimiem vai neārstējami slimiem pacientiem.

Faktori, kas izraisa elpas trūkumu

Elpošanas grūtības un elpošanas apstāšanās bieži rodas pacientiem, kuriem ir hroniskas plaušu obstrukcijas un sirds mazspējas slimības. Simptomi netiek novērsti pat tad, ja pacients ir miera stāvoklī. Lai mazinātu pacienta elpošanas grūtības, var būt nepieciešami mehāniski respiratori.

Elpošanas apstāšanās

Apnoja ir pēkšņa elpošanas apstāšanās. Apnojas laikā elpošana pēkšņi apstājas, un var būt periodi no 10 līdz 40 sekundēm, kuru laikā elpošana netiek veikta. Tas bieži notiek miega laikā augšējo elpceļu obstrukcijas rezultātā, īpaši kaklā vai deguna kanālos. Apnoja var izraisīt dramatisku skābekļa līmeņa pazemināšanos asinīs un pat izraisīt nāvi. Apnoja bieži tiek kontrolēta, izmantojot mehāniskos respiratorus un CPAP un Bi-PAP aparātus, kas palīdz piespiest gaisu šķērsot šķēršļus vai palīdzēt novājinātiem elpošanas muskuļiem.