Saturs
Melošana ir tas, ko dara daudzi cilvēki, un dažreiz viņi nožēlo. Pēc melu izteikšanas, ja jūtat tieksmi pateikt patiesību, atcerieties rūpīgi domāt, kā to izdarīt. Kad jūs atklāsiet patiesību, esiet laipns un apsveriet, kuru meli sāpinās vai aizskars. Katrs cilvēks atšķirīgi reaģē uz sliktām ziņām, un cilvēks, kuram meloji, var tevi pārsteigt. Melu atzīšana var radīt atvieglojumu un stiprināt jūsu attiecības ar otru cilvēku.
1. solis
Sagatavojiet personu, kurai tiks atklāti meli. Pirms precīzi pateikt, par ko bija meli, pasakiet personai, ka jums ir nopietni jāsazinās ar viņu. Tas dos jums iespēju saprast, ka viņi var saņemt sliktas ziņas. Kad jūs brīdināt otru personu, šoks būs mazāks, un viņi noteikti dzirdēs jūsu teikto un pievērsīs jums pilnu uzmanību.
2. solis
Izvēlieties piemērotu vietu un laiku. Nestāstiet cilvēkam par melošanu, kad esat rindā lielveikalā vai tieši pirms gulēšanas. Izvēlieties privātu vietu un labu dienas laiku, lai tuvotos personai. Tas atvieglos procesu jums abiem un nodrošinās drošu vietu emocionāla uzliesmojuma vai diskusijas gadījumā.
3. solis
Aprakstiet melus un piedāvājiet savu godīgumu. Paskaidrojiet, kāpēc jūs melojāt un kāpēc patiesības teikšana tagad ir svarīga. Jūsu saruna būs nozīmīgāka, ja tiks piedāvāts detalizēts godīgums. Kā veids, kā atgūt pārliecību, godīga attieksme pret meliem palīdzēs cilvēkam atkal noticēt jums. Nebaidieties sniegt pārāk daudz informācijas par meliem, jo pārāk maz runājot var likties, ka kaut ko slēpjat.
4. solis
Izvairieties no aizsardzības. Sakiet patiesību un ļaujiet otram izlemt, vai tā ir liela problēma. Ieņemot aizsardzības nostāju vai pasargājot sevi, jūs varat nosūtīt ziņojumu, ka jums nav žēl par to, ko izdarījāt.
5. solis
Atvainojiet, ja. Melu smaguma pārbaude palīdzēs noteikt, kāds attaisnojums ir piemērots. Attaisnojums var būt no vienkārša “piedod” līdz žestam, piemēram, dāvanas pasniegšanai vai lielāka uzmanības pievēršanai personai. Tas viņai ļaus saprast, ka patiesībā jums ir žēl par meliem. Ja viņa bija nopietna un dziļi ievainoja otru cilvēku, varbūt ir vajadzīgi vairāki attaisnojumi, kā arī laiks, lai viņa tiktu tam pāri.
