Saturs
Sfinkteris ir tūpļa un taisnās zarnas muskuļu gredzens. Tas kontrolē izkārnījumu izvadīšanas tūpļa atvēršanos un aizvēršanu. Nespēja atslābināt sfinktera muskuļus var izraisīt diskomfortu un pat aizcietējumus. Metodes, kas ļauj šiem muskuļiem atpūsties, ietver garīgās koncentrēšanās paņēmienus, zāļu lietošanu, procesu, kas pazīstams kā biofeedback, elektroakupunktūra un pat sfinkterotomija, kas ir ķirurģiska procedūra.
1. solis
Mēģiniet koncentrēt visu uzmanību uz tūpli. Apzināti centieties atslābināt sēžamvietu un mēģiniet atslābināt sfinkteru.
2. solis
Vīrietis var arī mēģināt maigi iemasēt starpenē, lai atslābinātu sfinktera muskuļus. Ja abas 1. un 2. darbība ir neefektīvas, izmēģiniet citas metodes.
3. solis
Biofeedback ir paņēmiens, kas trenē prātu regulēt un kontrolēt dažādas muskuļu funkcijas. To var veikt birojā vai slimnīcā. Ārsti novērtē pacienta spēju kontrolēt sfinktera muskuļus atsevišķi no citiem muskuļiem.
Pēc pirmā novērtējuma pacients tiks apmācīts koncentrēties uz sfinktera muskuļu atslābināšanu un savelšanu vēl aptuveni piecās sesijās. Šo sesiju laikā pacienti tiks uzraudzīti un vadīti, kad viņi saraujas un atslābina šos muskuļus.
4. solis
Diciklomīna muskuļu relaksants (pazīstams arī ar zīmoliem Bentyl, Dibent, Byclomine, Dilomine un Di-Spaz) atslābina sfinktera muskuļus.
Difenoksilāts un atropīns (pazīstams arī ar zīmolu Lomotil) samazina spazmas zarnās un citur organismā. Lietojot šīs zāles, noteikti dzeriet daudz ūdens, jo tas var izraisīt dehidratāciju.
5. solis
Elektroakupunktūra ir salīdzinoši jauna procedūra. Šis paņēmiens izmanto pulsējošu elektrisko strāvu, kas vērsta uz akupunktūras adatām, kuras ievieto akupunktūras punktos.
Pētījumi liecina, ka sfinktera relaksācija notiek, stimulējot GB 34 akupunktu. Šis punkts ietekmē žultsvadus.
6. solis
Sfinkterotomija ir visinvazīvākā metode un pēdējā iespēja. Tā ir ķirurģiska procedūra, kuras laikā pacienta sfinkterā faktiski tiek izdarīts griezums, lai novērstu pārmērīgu vai kaitīgu muskuļu kontrakciju.
7. solis
Esiet drošs un konsultējieties ar ārstu, pirms mēģināt veikt jebkāda veida invazīvus pasākumus. Sfinktera muskuļus var viegli saplēst, un traumas gadījumā tie ir neaizsargāti pret infekciju. Jāuzmanās ar visām darbībām, kas saistītas ar sfinktera muskuļiem.
