Dabiski līdzekļi asiņošanai menopauzes laikā

Autors: Roger Morrison
Radīšanas Datums: 17 Septembris 2021
Atjaunināšanas Datums: 14 Novembris 2024
Anonim
Kā rūpēties par savu veselību un labsajūtu menopauzes laikā?
Video: Kā rūpēties par savu veselību un labsajūtu menopauzes laikā?

Saturs

Daudzas sievietes menopauzes laikā piedzīvo asiņošanu, ko parasti izraisa hormonālā nelīdzsvarotība, kas rodas, kamēr ķermenis pabeidz procesu. Ja esat menopauzes stāvoklī (12 mēnešus nav menstruāciju) un Jums ir asiņošanas epizodes, ir līdzekļi, kas var samazināt vai apturēt plūsmu. Pirms pašārstēšanās konsultējieties ar ārstu, lai izslēgtu visas medicīniskās problēmas.

Zāles

Augu izcelsmes zāles menopauzes laikā ir visefektīvākās, ja tās lieto kopā ar pamata uzturu un veselīgiem ieradumiem. Ķīniešu zāļu pārstāvji ziņoja par panākumiem, lietojot šīs zāles asiņošanas ārstēšanai. Individuālas lietošanas rezultātā ievērojami uzlabojas simptomi.

Packera aurea ir zāle, kas satur augu estrogēnus. Menopauzes sievietes to var izmantot, lai ārstētu neregulāru vai pārmērīgu asiņošanu, kas rodas ķermeņa izmaiņu dēļ.


Capsella bursa-pastoris jeb ganu somiņa tiek ņemta zieda formā. Tas palīdz regulēt progesterona līmeni un tam piemīt androgēnas īpašības. Ganu somiņa palīdz regulēt asiņošanu un traipus.

Savvaļas jamss ir alternatīva tradicionālajai hormonālajai ārstēšanai. To lieto par pamatu daudziem dabīgi gatavotiem krēmiem, kurus lieto menopauzes simptomu mazināšanai. Tas ir estrogēns augs, kura progestogēnās īpašības palīdz mazināt asiņošanu pēcmenopauzes periodā.

Acteia ir menopauzes zāle, kas darbojas tieši uz dzemdi. Tas satur fotoķīmiskos un augu estrogēnus, kas atdarina organisma dabisko estrogēna ražošanu, kā arī efektīvi kontrolē asiņošanu. Zālei ir minimāla negatīva ietekme, dažreiz izraisot vieglas galvassāpes. Acteia vācu ārsti ir izrakstījuši kopš 20. gadsimta 50. gadiem, lai mazinātu dzemdes krampjus.

Citi apsvērumi

Alchemilla un Cataranthus ir līdzekļi, kas palīdz veicināt asins recēšanu. Tas arī palīdz patērēt vairāk zaļo dārzeņu, piemēram, kāpostu, spinātus, selerijas un pētersīļus, lai palīdzētu asiņot.


Uztura izvēle ietekmē hormonālo līdzsvaru. Slikta diēta var palielināt asiņošanas iespējas menopauzes laikā. Lai to novērstu, ieteicams lietot sabalansētu uzturu. Vitamīnu piedevu lietošana menopauzes laikā arī palīdz regulēt ķermeņa estrogēna līmeni. Lai atvieglotu asiņošanu, varat lietot kompleksus A un B vitamīna piedevas. C vitamīns ir arī labs veids, kā palīdzēt pēcmenopauzes simptomiem. Bioflavonoīdi ir kolagēna sintēzes barības vielas, kas palīdz nostiprināt asinsvadus, lai mazinātu asiņošanu.

Telekopi var cilvēkiem pavērt jauna paaule. Ar tiem ir iepējam redzēt lielu attālumu un novērot mēne, zvaigzne un planēta. Vienkāršu telekopu var uzbūvēt, izmantojot lupa, piemēram, lēca, un papīra dv...

Lētāk un tikpat daudzveidīg kā cukur, kukurūza īrup piešķir gludu tektūru maize iztrādājumiem un citiem pārtika produktiem, kā arī novērš konfekšu un želeja recepšu kritalizāciju. Ši produkt ir arī ma...

Skatīt Vairāk