Saturs
Pārmērīgu gļotu daudzumu degunā parasti izraisa infekcija vai iebrucējs patogēns, kas izveidots, reaģējot uz mikrobu iebrukumu. Daži medikamenti ir atbildīgi arī par gļotu veidošanos, kas var izžūt un veidot mizas, padarot to par traucēkli. Nav nekā neērtāka par sausu gļotu, kas kairina, ēdot un guļot. Lai to noņemtu, sagatavojiet sāls šķīdumu un stingri izpūtiet caur degunu.
1. solis
Atveriet fizioloģiskā šķīduma pudeli. Tie ir pieejami aptiekās. Atveriet to un izmantojiet pilinātāju, lai iesūktu šķīdumu.
2. solis
Sēdies krēslā un noliec galvu atpakaļ. Ja nepieciešams, izmantojiet spilvenu kakla aizmugurē, lai to atbalstītu.
3. solis
Nātrijā iztukšojiet nedaudz fizioloģiskā šķīduma un elpojiet caur muti. Ļaujiet šķidrumam atraisīt sausās gļotas.
4. solis
Paņemiet papīra salveti vai dvieli un nolieciet galvu sev priekšā. Ļaujiet fizioloģiskajam šķīdumam izplūst no deguna dobuma. Izpūtiet degunu, lai noņemtu visas saspiestās gļotas un fizioloģiskā šķīduma atlikumus. Noslaukiet deguna ārējo malu ar dvieli, uzmanīgi noņemot gļotas caur deguna atveri. Atkārtojiet procesu otrā nāsī.
