Saturs
Zobakmens ir minerālu atradne, kas atrodama zobos. Laika gaitā zobakmens daudzums var uzkrāties, un, ja tas netiek pārbaudīts, tas var izraisīt periodonta slimību, ziņo žurnāls World Dental, Dental Health Magazine. Kaut arī visefektīvākais zobu zobakmens noņemšanas veids ir vizīte pie zobārsta, lai veiktu profesionālu tīrīšanu, jūs varat veikt pasākumus mājās, lai palīdzētu noņemt vai samazināt zobu zobakmens daudzumu.
Jūsu veselīgākie zobi
1. solis
Sajauciet 1 ēdamkaroti cepamā soda ar 1/2 tējkaroti sāls nelielā glāzē. Samitriniet zobu suku ar karstu ūdeni un iemērciet suku šķīdumā.
2. solis
Ar šo maisījumu enerģiski berzējiet zobus. Periodiski nospļauties un iemērciet zobu suku maisījumā; turpiniet skrubēt zobus piecas minūtes.
3. solis
Pudeles vāku piepilda ar ūdeņraža peroksīdu un sajauc ar 1/2 glāzi silta ūdens. Minūti noskalojiet šo šķīdumu, pēc tam izspļaujiet un noskalojiet ar 1/2 glāzi auksta ūdens.
4. solis
Nokasiet dzelteno zobakmeni no zobiem ar profesionālu zobu līmeņa kureti. Neskujiet smaganas, jo tas izraisīs kairinājumu un iespējamus bojājumus. Iepriekš minētās darbības mīkstinās zobakmeni, ļaujot to viegli noņemt no zoba.
5. solis
Noskalojiet ar antiseptisku mutes skalojamo līdzekli un katru dienu atkārtojiet šo procedūru, lai kontrolētu zobakmens uzkrāšanos.
