Saturs
- Zagšana no pretinieka, kurš driblē ar bumbu
- 1. solis
- 2. solis
- 3. solis
- 4. solis
- 5. solis
- 6. solis
- Nozog bumbu, kad tā tiek nodota rezultatīvajam spēlētājam
- 1. solis
- 2. solis
- 3. solis
- 4. solis
Ja jums nav bumbas īpašumā, ir tikai viens vienkāršs veids, kā novērst šo situāciju: nozagt bumbu pretiniekam
Zagšana no pretinieka, kurš driblē ar bumbu
1. solis
Palieciet tādā attālumā, ka, izstiepjot visu roku, jūs varat sasniegt spēlētāju.
2. solis
Turiet pareizu aizsardzības stāju, atstājot pēdas plecu platumā.
3. solis
Velciet kājas, kamēr pretinieks pārvietojas.
4. solis
Koncentrējieties uz pretinieka driblingu. Vai viņš pārvietojas tikai ar kreiso roku? Vai jums patīk pilēt bumbu starp viņa kājām?
5. solis
Mēģiniet noķert bumbu sānu kustībā, kamēr tā atgriežas no zemes. Bumbai ir mazāks impulss, atgriežoties pie rokas.
6. solis
Atgriezieties pie aizsardzības stājas, ja jums nav izdevies nozagt bumbu.
Nozog bumbu, kad tā tiek nodota rezultatīvajam spēlētājam
1. solis
Nostipriniet aizsardzības pozīciju, kas ļauj redzēt spēlētāju un bumbu. Attālums starp jums un spēlētāju, kurš tiek atzīmēts, būs atšķirīgs atkarībā no bumbas stāvokļa.
2. solis
Mēģiniet piesaistīt sliktu piespēli, izliekoties ārpus pozīcijas un nepievēršot uzmanību tam, kam ir bumba, paturot prātā, ka jūs patiesībā nevēlaties būt ārpus pozīcijas vai ignorēt to, kurš ir ar bumbu.
3. solis
Kad bumba tiek nodota spēlētājam, kurš ir atzīmēts, izstiepiet roku, kas dos vislielāko attālumu starp jums un spēlētāju un bumbas trajektoriju.
4. solis
Sitiet bumbu savā virzienā vai savas komandas dalībnieka virzienā.
