Saturs
- Stresa cēloņi
- Iegurņa pamatnes disfunkcijas simptomi
- Veidi, kā ārstēt iegurņa stresu
- Saistītie nosacījumi
- Kad meklēt medicīnisko palīdzību
Iegurņa grīdas disfunkcija ir bieži sastopams stāvoklis, kas bieži netiek apspriests šīs slimības personiskā rakstura dēļ. Muskuļu spazmas sākas, kad tiek saspringta iegurņa grīda - zona, kas atbalsta iegurni. Šīs spazmas svārstās no vieglas un neparastas līdz pastāvīgai un novājinošai.
Stresa cēloņi
Iegurņa grīdas spriedzi izraisa dažādi apstākļi. Psihiskās veselības stāvokļi, piemēram, ģeneralizēti trauksmes traucējumi vai iegurņa spriedze pēc traumas, piemēram, izvarošana, var to izraisīt. Medicīniskās problēmas var būt atbildīgas arī par iegurņa pamatnes disfunkciju. Starp tiem ir intersticiālas cistas, hronisks aizcietējums, vulvodinija un neārstētas maksts infekcijas. Arī dzemdējušās sievietes pēc dzemdībām var kļūt par iegurņa pamatnes stresa problēmu upuriem.
Iegurņa pamatnes disfunkcijas simptomi
Personai var rasties daži vai visi no dažādiem simptomiem. Viena no visbiežāk sastopamajām pazīmēm ir sāpes iegurnī, starpenē vai maksts. Citas pazīmes ir bieža urinēšanas nepieciešamība, sāpes dzimumakta laikā un nespēja pilnībā iztukšot zarnas.
Veidi, kā ārstēt iegurņa stresu
Nopietnas problēmas iegurņa pamatnē var ārstēt specializēts fizioterapeits. Terapeits pacienta iegurņa rajonā ievieto ierīci, kas uzrauga un mēra muskuļu darbību. Viņš māca elpošanas vingrinājumus un paņēmienus, kā nomierināt iegurņa grīdu, kā rezultātā mazinās spazmas. Cilvēki ar pastāvīgām iegurņa stresa problēmām savā ikdienas rutīnā var iekļaut siltuma paketes un sēdekļu spilvenus, stresa situācijās uzņemt karstas dušas un veikt elpošanas vingrinājumus. Dažreiz ārsti pacientiem ar iegurņa grīdas disfunkciju izraksta zemas pakāpes antidepresantus un muskuļu relaksantus.
Saistītie nosacījumi
Cilvēkiem ar vāju iegurņa pamatni parasti ir papildu simptomi. Šī disfunkcija bieži rodas kopā ar kairinātu zarnu sindromu, intersticiālām cistām, endometriozi un vulvas vestibulītu.
Kad meklēt medicīnisko palīdzību
Lielākajai daļai cilvēku, īpaši sievietēm, kādā dzīves posmā rodas iegurņa sāpes. Daudziem cilvēkiem var būt kauns meklēt palīdzību simptomu intensīvā personiskā rakstura dēļ. Tomēr, ja iegurņa sāpes kļūst hroniskas un ietekmē ikdienas aktivitātes, ir svarīgi meklēt palīdzību no ginekologa vai cita kvalificēta veselības aprūpes speciālista. Ārstēšana ir nepieciešama, lai izslēgtu infekciju un palīdzētu pacientam pārvaldīt stresu, kas izraisa simptomus.
