Saturs
Redzes izmaiņām ir vairāki cēloņi, un, pirms trauksmes rezultātā tiek norādītas jebkādas redzes izmaiņas, ir nepieciešams rūpīgs oftalmologa vai cita ārsta novērtējums, lai izslēgtu citas nopietnākas problēmas. Ja cēlonis ir trauksme, testi palīdzēs mazināt bažas par nopietnu slimību. Trauksme rada problēmas visās ķermeņa vietās. Redzes problēmas ir diezgan izplatītas, taču trauksmes simptomus acīs bieži pavada citi nepareizas darbības simptomi.
Nodarbošanās
Trauksme pārslogo nervu sistēmu un nosūta kļūdainu informāciju smadzenēm. Var būt fizioloģisks iemesls, kāpēc dažiem cilvēkiem ir trauksmes traucējumi, bet citiem nav. Daži no šiem iemesliem ietver ķīmisku nelīdzsvarotību smadzenēs, ģenētisko noslieci vai iemācīto uzvedību. Neatkarīgi no cēloņa, trauksmes lēkmes, kas pazīstamas arī kā panikas lēkmes, rodas no smadzeņu amigdalas stimulēšanas.Šī ir mandeļu formas zona temporālajās daivās, kas rada emocionālas un uzbudinājuma reakcijas un kontrolē reakciju uz bailēm un hormonālo sekrēciju.
Fiziskie cēloņi
Trauksme nav tikai psiholoģiska stresa rezultāts, tam var būt arī fiziski cēloņi. Trauksmes lēkmes var izraisīt arī tādi apstākļi kā hipertireoze, feohromocitoma, sirds mazspēja, hiperadrenokortikisms, aritmija, hroniska obstruktīva plaušu slimība (HOPS) un astma. Tāpēc ir svarīgi veikt rūpīgu ārsta fizisko pārbaudi. Šos uzbrukumus izraisa arī narkotiku un alkohola atturēšanās krīzes. Īpaši medikamenti tos var ražot. Nelegālās narkotikas, piemēram, kokaīns, vai recepšu medikamenti, piemēram, amfetamīni, kortikosteroīdi un pat kofeīns, izraisa daudz tādu pašu simptomu, kādi ir trauksmes traucējumos.
Identifikācija
Trauksme var izraisīt vairākas redzes problēmas. Viens no tiem ir neskaidra redze. Acis var kļūt sarkanas un sausas, mitras vai kairinātas. Viņi var būt jutīgi pret gaismu un pat radīt sajūtu, redzot mirgojošas gaismas, kad esat tos aizvēris. Dažreiz tavā redzējumā var parādīties "punkti". Jums var šķist, ka jūsu dziļuma uztvere ir nepareiza, vai redzēt lietas, kas neeksistē. Acu kaktiņā redzēt zvaigznes vai melnas figūras ir bieži.
Pavadošais simptoms
Ir grūti pateikt, vai simptomi rodas no trauksmes vai ir nopietnas slimības rezultāts. Dažreiz jums ir citi trauksmes simptomi, kas palīdz identificēt to kā cēloni. Šie simptomi ir alerģijas problēmas, muguras sāpes, ādas vai sejas apsārtums, ķermeņa šoka sajūta, ķermeņa temperatūras izmaiņas, nieze, dedzināšana, tirpšana, nejutīguma vai sāpju sajūta krūtīs. Citi simptomi ir elpas trūkums, nogurums, drebuļi, alkas pēc cukura, bieza mēle vai grūtības runāt, reibonis, hiperaktivitāte, ģībonis, gripas simptomi, sirds sirdsklauves, dzimumtieksmes izmaiņas, apakšžokļa vai temporomandibulārā locītavas kontrakcija, uzbudinājums vai saraušanās. muskuļi, slikta dūša, caureja, sāpes dažādās vietās, nakts svīšana, nervozitāte, steidzama urinēšana, svara izmaiņas un vājums.
Apsvērumi
Kad jūsu smadzenes vai ķermenis piedzīvo fizisku vai psiholoģisku stresu, tas gatavojas cīņai. Tas nosūta ziņu acīm, lai asinātu redzi. Ja jums būtu reālas briesmas, tas palīdzētu jums skaidrāk redzēt ienaidnieku vai atrast labāko veidu, kā aizbēgt. Dažreiz ziņojums iet tikai uz vienu aci, un jums var rasties neskaidra redze. Citreiz izmaiņas ir ļoti dramatiskas vai tikai daļēji, izraisot plankumus un zibšņus. Palielināta asins plūsma acīs izraisa to sarkanu nokrāsu. Skolēnu paplašināšanās izraisa arī vizuālo jutību pret gaismu.
Profilakse un risinājums
Ja jūs zināt, ka acu simptomu cēlonis ir trauksme, atrodiet veidus, kā mazināt stresu. Uzziniet cēloni un atrodiet veidus, kā to novērst. Relaksācijas, meditācijas un pašhipnozes paņēmieni ir daži veidi, kā samazināt trauksmes līmeni.
