Saturs
Sievietes menstruācijas var izraisīt vairākus trūkumus: krampjus, vēlmes, garastāvokļa izmaiņas - saraksts šķiet bezgalīgs. Dažas sievietes zvēr, ka katru mēnesi viņi slimo, menstruāciju laikā piedzīvojot gripas vai saaukstēšanās simptomus.
Slikta dūša
Dažām sievietēm menstruāciju laikā ir slikta dūša. Tas var būt saistīts ar pēkšņām hormonu izmaiņām šajā periodā. Dažos gadījumos sliktu dūšu izraisa arī ļoti smagi krampji.
Caureja
Caureja menstruāciju laikā ir cieši saistīta ar kolikām. Dzemde sāk sarauties pirmajās menstruāciju dienās, un dažos gadījumos prostaglandīni - hormoni, kas izraisa šīs kontrakcijas - var ietekmēt arī jūsu zarnas.
Nogurums
Ja jūs ciešat no smagiem periodiem, iespējams, zaudējat vairāk dzelzs, nekā jūs domājat. Ja tas notiks, jūs bieži jutīsities izsmelti un gulēsit vairāk dzelzs trūkuma dēļ, kas pazīstams arī kā anēmija.
Galvassāpes, kakla sāpes un sinusa problēmas
Dažus gripas simptomus, piemēram, galvassāpes un iekaisis kakls, izraisa pirmsmenstruālā spriedze (PMS). PMS katrai sievietei var parādīties atšķirīgi, taču visus šos simptomus izraisa vienas un tās pašas lietas: hormonālās izmaiņas un ūdens aizture.
Novājināta imūnsistēma
Apsveriet, ka jūs faktiski varētu būt slims. Varbūt jūsu ķermeņa reakcija uz PMS simptomiem vājina imūnsistēmu. Piemēram, ja jūs vairāk vēlaties ēst neveselīgu pārtiku nekā parasti (un ļauties šīm vēlmēm), jūs kļūsiet uzņēmīgs pret slimībām.
