Saturs
Ļengana āda ap nabu var notikt novecošanās, pēkšņa svara zuduma un grūtniecības dēļ. Lai to labotu, ir vairākas efektīvas ķirurģiskas iespējas, taču tās ir dārgas un sāpīgas. Ar ķirurģiju nesaistītas iespējas nesniedz tūlītējus rezultātus, piemēram, operāciju, taču tās ir pieejamākas un tām nav nepieciešama dīkstāves operācija.
Vingrojiet
Tiem, kam pēkšņa svara zuduma dēļ ir nabaga āda ap nabu, vingrinājumi kā risinājums var šķist pretrunīgi, jo svara zudums bieži ietver diētu un sirds un asinsvadu vingrinājumus. Saņemiet fitnesa treneri, kas strādā ar jums tieši vēdera zonā. Muskuļu stiprināšana palīdzēs arī stiprināt ādu. Lielākā daļa sporta zāles abonementu ietver laiku kopā ar fitnesa treneri. Ja pēc grūtniecības ir ļengana āda pēc grūtniecības, tā var būt saistīta arī ar muskuļiem. Ir nepieciešami līdz diviem gadiem, līdz ķermenis normalizējas pēc bērna piedzimšanas. Ķermenim pēc grūtniecības nepieciešama īpaša fitnesa trenera vai fizioterapeita uzmanība, lai pārkvalificētu vēdera muskuļus, īpaši šķērsvirziena muskuļus, kas ir visdziļākie muskuļi. Treneris arī sniegs jums pilates treniņu un pat dziļu masāžu, lai izlabotu šo sagging.
Produkti
Vairāki tirgū pieejamie līdzekļi ādas stiprināšanai ir paredzēti sejai, taču nav iemesla tos nelietot jebkuras ķermeņa daļas ādā. Ja jums ir kopšanas režīms, lai nostiprinātu un izstieptu ādu, izmēģiniet to arī uz vēdera. Paturiet prātā, ka sejas āda ir daudz plānāka nekā pārējā ķermeņa daļa, tāpēc vēdera zonā var būt nepieciešams vairāk līdzekļu.
Neķirurģiskas kosmētiskās procedūras
Jūsu dermatologs var veikt dažas vingrinājumu procedūras, kurām nav nepieciešama vispārēja anestēzija vai atveseļošanās laiks. Mikrodermabrāzija noņem augšējo ļengano ādas slāni, lai zem tā atklātu jaunāku, stingrāku slāni. Ir arī lāzera procedūras ādas izstiepšanai. Šajās procedūrās tiek izmantoti infrasarkanie lāzeri, lai stimulētu ķermeni ražot jaunu kolagēnu, kam vajadzētu izstiept zonu. Jums var būt vajadzīgas vairākas no šīm procedūrām, pirms redzat rezultātus.
