Saturs
Daudzas sievietes neapstājas domāt par savu auglību, kamēr tam nav patiesas nozīmes - kad viņas iestājas grūtniecības laikā vai mēģina palikt stāvoklī. Un lielākajai daļai no tām nav nekā slikta. Tomēr, kad tas patiešām ir svarīgi, ir noderīgi zināt, kuras pazīmes un simptomi nozīmē, ka esat uz pareizā ceļa. Kaut arī šī saraksta priekšmetu pārbaude negarantēs, ka esat auglīgs, tas ir labs sākums - pat ja beigās jūs aizvedīsit uz ārsta kabinetu.
1. solis
Regulāri ir periodi. Pirmā un vienkāršākā auglības pazīme ir prognozējamas un regulāras menstruācijas. Jūsu ciklam nav jābūt perfektam 28 dienu tempam, taču tam jābūt konsekventam starp dažām dienām, katru mēnesi.
2. solis
Pārbaudiet temperatūru.Sievietes ikmēneša ovulācijas laikā bazālā temperatūra nedaudz paaugstinās un saglabājas līdz iestājas menstruācijas. Mēriet temperatūru ar termometru - katru mēnesi vairākus mēnešus vairākus rītus vēlaties iegūt noteiktu pamatu, kurā ir vismaz viena zīme aiz komata, lai atklātu savus ciklus.
3. solis
Skatīties savas gļotas. Sievietes cikla laikā mainās maksts izdalījumi, kas pazīstami arī kā gļotas. Ja tas ir dzidrs un lipīgs, izskatās, ka olu baltums ir izplatīts, ja sieviete ir auglīga.
4. solis
Ir PMS. Lai cik dīvaini tas nešķistu, pirmsmenstruālā sasprindzinājuma klasiskās pazīmes, piemēram, sāpes krūtīs, kolikas un pietūkums, liecina par ovulāciju.
5. solis
Izmantojiet ovulācijas komplektu bez receptes. Lai gan tie nav lēti, ovulācijas testi bez receptes ir ļoti precīzi, lai prognozētu auglību. Komplektus varat atrast lielākajā daļā aptieku, parasti netālu no grūtniecības testiem un sieviešu higiēnas līdzekļiem.
