Saturs
- Koncentrējieties uz visu kāju
- Sāciet ar gariem, šķidriem insultiem
- Atcerieties traumu
- Strādājiet ar ievainoto vietu
Saskaņā ar Mayo Clinic veselības pētījumu organizācijas datiem, akūtas stadijas traumas jāārstē ar atpūtu, ledu, saspiešanu un pacēlumu. Šis posms var ilgt līdz četrām dienām. Pēc akūtās stadijas ir droši strādāt ar ievainoto augšstilba zonu ar masāžu. Sazinieties ar klientu. Masāžas paņēmieniem nevajadzētu izraisīt sāpes šajā zonā, un tiem vajadzētu atslābināt cilvēku, nogādājot asinis skartajā zonā, palīdzot muskuļiem pienācīgi atjaunoties.
Koncentrējieties uz visu kāju
Aizmugurējais augšstilba muskulis atrodas katras kājas aizmugurē, starp ceļu un sēžamvietu. Visu kāju ietekmē šī muskuļa dzēliens vai plīsums. Akūtā stadijā var būt sāpīgi vai neiespējami staigāt ar skarto ekstremitāti. Pacientam būs jākompensē, uzliekot svaru citiem muskuļiem, un tas var izraisīt citu muskuļu sasprindzinājumu, tāpēc ārstēšanai ir jāsasniedz visa kāja.
Sāciet ar gariem, šķidriem insultiem
Sildiet kāju audus ar gariem, šķidriem insultiem. Viņi var sākt no kājas un virzīties uz bagāžnieku. Ejot šajā virzienā, jūs veicat drenāžu sirdī. Ja izmantojat masāžas eļļu, rokām viegli jāpārvietojas pa skarto ekstremitāti. Izmēģiniet arī nelielu kompresiju, lai atslābinātu muskuļus.
Atcerieties traumu
Muskuļiem, kas ieskauj ievainoto vietu, jābūt ļoti saspringtiem. Daži var saskarties ar spazmām un prasīt vairāk darba. Šajā zonā izmantojiet stingru saspiešanu un atslābiniet saspringtos muskuļus ar berzi. Izmantojot pirkstus, pārvietojieties uz priekšu un atpakaļ pa skartajām vietām, it kā jūs klabinātu ģitāru.
Strādājiet ar ievainoto vietu
Pēc akūtās stadijas ir iespējams strādāt tieši traumas vietā. Masāžas terapija veicina atveseļošanos, ienesot asinis zonā un izjaucot rētaudus un muskuļu saķeri. Izmantojiet gaismas kustības šajā apgabalā. Sāciet ar saspiešanu un relaksējošām kustībām. Ja jūsu klients tikko ir izgājis no akūtās stadijas, iespējams, vēlēsities izvairīties no berzes saasināšanās. Jo vairāk laika ir pagājis kopš traumas, jo vairāk jūs varat strādāt šajā jomā.
