Saturs
Feritīns ir sarežģīts proteīns, kas organismā uzglabā un satur dzelzi kā netoksisku vielu. Zems feritīna līmenis parasti norāda, ka pacientam ir dzelzs deficīts. Smagos gadījumos, kad feritīna līmenis ir bīstami zem vidējā līmeņa, tā trūkums var būt anēmijas simptoms. Visizplatītākā ārstēšana ar zemu feritīna un anēmijas līmeni ir papildināšana. Atkarībā no situācijas ārsts ieteiks piemērotu dzelzs piedevu, lai izlabotu ķermeņa disbalansu.Papildus uztura bagātinātāja lietošanai jūs varat mainīt savu uzturu, lai tajā iekļautu vairāk ar dzelzi bagātu pārtiku.
Dzelzs piedevas
Pirms dzelzs piedevas ārstēšanas uzsākšanas ar zemu feritīna līmeni ir svarīgi runāt ar savu ārstu. Lai noteiktu piemērotu devu, jums būs nepieciešams profesionāļa padoms. Atkarībā no zemā feritīna līmeņa smaguma pakāpes un, ja deficīts ir progresējis līdz anēmijai, ārsts ieteiks devu no 60 mg līdz 200 mg elementārā dzelzs dienā. Dzelzs piedevas ir ļoti efektīvas, ārstējot zemu feritīna līmeni. Tomēr trīs vai četrus mēnešus jūs nevarat pamanīt līmeņa paaugstināšanos, jo ir nepieciešams laiks, līdz tabletes sāk darboties.
Diēta
Ar dzelzi bagātu pārtikas produktu lietošana var palīdzēt dabiski paaugstināt feritīna līmeni. Pupas, lēcas, dārzeņi, žāvēti augļi, aunazirņi, sojas pupas, ar dzelzi bagātināti graudi un artišoki ir daži veselīgi pārtikas produkti, kas uzlabos jūsu feritīna līmeni un pasargās jūs no anēmijas. Ja jums ir ļoti zems feritīna līmenis vai jums jau ir attīstījusies anēmija, papildus uztura uzlabošanai jums būs jālieto arī dzelzs piedevas.
Brīdinājums
Dzelzs piedevas lietošana ir vienkāršākais veids, kā labot zemu feritīna līmeni. Tomēr ir svarīgi atzīmēt, ka pieaugušo deva bērnam ir toksiska. Ir ļoti svarīgi, lai tabletes neļautu bērniem sasniegt. Nejauša dzelzs tablešu pārdozēšana ir pirmais iemesls bērnu nāves gadījumiem no saindēšanās.
