Saturs
Reflukss ir stāvoklis, kad kuņģa skābes vai pārtika no kuņģa pārvietojas uz barības vadu un balseni sfinktera vājuma dēļ (muskuļu vārsts, kam tas jānovērš). Atteces laringīts rodas, kad skābe paceļas balsenē (balss lodziņā), kā rezultātā rodas astma, iekaisis kakls, klepus, hronisks aizsmakums vai sajūta, ka kaklā atrodas svešķermenis.
Antacīdi
Konservatīvākā refluksa laringīta ārstēšana ir antacīdu lietošana, piemēram, Rolaids, Tums, Alka Seltzer, Maalox vai Gaviscon. Pārbaudiet izvēlēto antacīdu blakusparādības, jo daži var izraisīt caureju, bet citi - aizcietējumus. Parasti antacīdi jālieto 30 līdz 60 minūtes pēc katras ēdienreizes un atkal pirms gulētiešanas. Pirms lietojat kādu no tiem, jums jākonsultējas ar ārstu vai farmaceitu, lai pārliecinātos, ka nav mijiedarbības ar citiem jūsu lietotajiem medikamentiem.
Diēta
Ja Jums ir refluksa laringīts, jāizvairās no noteiktiem pārtikas produktiem, piemēram, ceptiem vai pikantiem ēdieniem, tomātiem, šokolādēm, sīpoliem, piparmētrām un citrusaugļiem. Turklāt dzērieni ar kofeīnu, tabakas lietošana un alkohols var pasliktināt jūsu stāvokli. Jūsu vispārējā diētā jābūt ar zemu tauku saturu. Jums vajadzētu izvairīties no lielām maltītēm vakariņās, kā arī no uzkodām pēc tam un pirms gulētiešanas. Pēc ēšanas nav ieteicams gulēt vairākas stundas.
Zāles
Daudzas zāles, kas bloķē skābi, ir pieejamas bez receptes, piemēram, Pepcid, Zantac, Tagamet un Axid. Ja šīs zāles nav pietiekami spēcīgas, lai atvieglotu simptomus, ārsts var izrakstīt zāles, ko sauc par protonu sūkņa inhibitoriem, piemēram, Prilosec un Prevacid. Protonu sūkņa inhibitori samazina kuņģa skābes veidošanos. Vēl viena recepšu zāle, kas var būt noderīga, ir Reglan, kas palielina gremošanas kontrakcijas, lai ātrāk iztukšotu kuņģi.
Dzīvesveids
Dažas dzīvesveida izmaiņas var arī palīdzēt mazināt simptomus. Valkājiet ērtas drēbes, kas nesaspiež vēderu. Stresa samazināšana var novērst kuņģa skābes palielināšanos. Ja katru dienu izjūtat lielu stresu, ieteicams izmēģināt relaksācijas paņēmienus, piemēram, dziļu elpu vai meditāciju. Ja jums ir liekais svars, svara zaudēšana var palīdzēt mazināt refluksu.
Profilakse
Gulēšana ar paceltu galvas klāju var palīdzēt novērst skābes celšanos. Jūs varat mēģināt novietot blokus zem gultas kājām, lai to paceltu. Jūs varat arī gulēt ar diviem vai vairākiem spilveniem vai izmantot putu ķīli, kas galvu novieto augstāk par krūtīm. Izvairieties no pretiekaisuma līdzekļiem bez steroīdiem, jo tie palielina refluksa simptomus. Daži izrakstītie medikamenti arī var veicināt šo stāvokli, piemēram, kalcija kanālu blokatori un antiholīnerģiskie līdzekļi. Konsultējieties ar savu ārstu par iespējamām alternatīvām. Nekad nepārtrauciet zāļu lietošanu bez ārsta ieteikuma.
