Saturs

• 1. solis
• 2. solis
• 3. solis
• 4. solis

Medus ar citronu ir tradicionāls tautas līdzeklis pret klepu, bet vai tas tiešām darbojas? Saskaņā ar Mayo klīnikas Dr James Steckelberg teikto, pētījumi liecina, ka bērni ar gripu, kuri pirms gulēšanas paņēma divas ēdamkarotes medus, nedaudz atbrīvojās no klepus. Smags klepus, kas ir pastāvīgs vai ko izraisa citi iemesli, piemēram, astma, prasa medicīnisku palīdzību. Svarīgi: medu mazulim nedrīkst dot botulisma riska dēļ.

1. solis

Ielieciet medu tīrā stikla kausā.

2. solis

Sajauciet ar citrona sulu.

3. solis

Lēnām maisa un pievieno karstu ūdeni, līdz viss ir labi izšķīdis.

4. solis

Paņemiet karoti vai divas pirms gulētiešanas, lai atvieglotu vienkāršu klepu, kas saistīts ar elpošanas ceļu infekciju.