Saturs
Candid infestācija un žultsakmeņi ir divas ļoti bieži sastopamas slimības, kas izraisa vairākus traucējumus. Aknu un žultspūšļa tīrīšana var mazināt periodiskus un hroniskus simptomus. Kā apkope, tīrīšanas prakse uztur sistēmu līdzsvarā, orgāni darbojas labi un imūnsistēma ir spēcīga. Tā kā Candida nāk no gremošanas sistēmas, to var tīrīt kopā ar žultspūšļa. Žultspūšļa sastrēgumi rada arī auglīgu augsni Candida un parazītiem.
Detoksikācija
Daudzi ārsti atbalsta atkļūdošanu, lai atjaunotu veselību. Divas ievērojamas iestādes detoksikācijas jomā ir Dr. Sandra Cabot, kas specializējas aknu un gremošanas veselības jomā, un Dr. William Crook, autors „The Yeast Connection”.
Žultspūšļa ir mazs bumbieris, kas atrodas zem aknas labās daivas. Tā saņem žulti no aknām un uzglabā, līdz to izdalās zarnās, lai palīdzētu taukiem. Žults palīdz arī novērst dažus ķermeņa atkritumus (galvenokārt bilirubīnu un holesterīna lieko daudzumu) no narkotiku ķermeņa un blakusproduktiem. Holesterīns var uzkrāties žultspūslī un veidot žultsakmeņus.
Kandidozi izraisa sēnīte, kas mutē un migrē caur ķermeni. Šī rauga augšana var izraisīt daudzus simptomus.
Žultsakmeņi un atkritumi uzkrājas, stagnējas un veido neveselīgu baktēriju paradīzi. Tas veicina Candida un parazītu augšanu. Ir saprātīgi regulāri tīrīt žultspūšļus, lai noņemtu akmeņus un novērstu jaunu veidošanos. Tas var novērst žultspūšļa toksisko slogu un izņemt toksīnus un Candida no asinīm, ļaujot atbrīvoties no citām ķermeņa daļām. Tīrīšana ietver arī aknas, kas attīra asinis un visu sistēmu.
Aknas ir vārti uz ķermeni. Jebkurš klīrenss ir saistīts ar orgānu, jo tas ir atbildīgs par piemaisījumu noņemšanu no asinīm. Tas ietver mirušās šūnas, ķimikālijas, narkotikas, daļiņas un mikroorganismus, piemēram, Candida. Aknu filtrs, tāpat kā jebkurš filtrs, regulāri jātīra. Veselīgi ēšanas paradumi saglabās aknu filtra darbību. Aknas ražo žulti tauku sagremošanai. Holesterīns nāk no diviem avotiem: pārtika, ko ēdam un ko aknas ražo. Ir tā saucamais labais un sliktais holesterīns. Diēta var ietekmēt abus. Tas ietekmē arī sintezētā žults kvalitāti. Labas kvalitātes žults un labs holesterīns saglabās mūsu ķermeni labā stāvoklī, arterijām un žultspūšļa veselībai un bez akmeņiem. Diēta un detoksikācija ir ceļš uz to.
Periodiski vai vajadzības gadījumā šī attīrīšana attīra aknas, žultspūšļus un zarnas, mazina sāpes, pietūkumu, gāzi un atjaunotu enerģiju.
Atkļūdošana
Šī attīrīšana, kas iegūta no Dr. Cabot grāmatas „Veselā aknu un zarnu grāmata”, stimulēs žults plūsmu no aknām līdz žultspūšam, lai to novērstu. Tas noņem toksīnus, parazītus un Candida un notīrīs asinis.
Pirms tīrīšanas ir ieteicams dzert šķidrumus tikai vienu dienu vai divas dienas. Tas sagatavos jūsu ķermeni un sāks maigu tīrīšanu. Dzert daudz svaiga ūdens, sulas, dārzeņu krājumus un zaļos dzērienus. Lai uzturētu veselību un elektrolītu, tukšā dūšā un tīrīšanā ņemiet vitamīnu un minerālvielu piedevas. Pēc tam noslaukiet zarnu ar vieglu caureju. Izmantojiet kaut ko dabisku. Plūmju sula vai divas ēdamkarotes magnija strādā labi.
Tīrīšanas dienā dzert tikai ūdeni un sulu. Ņemiet spēcīgu caureju pusdienlaikā. Epsoma sāls ir ieteicams, jo tajā esošais magnija saturs atvieglo žultsvadus, lai saturs būtu viegli. Izpildiet norādījumus uz iepakojuma. Plānojiet agri gulēt un atpūsties, lai ķermeni varētu tīrīt. Vēlā pēcpusdienā vai agrā vakarā dodieties gulēt un sākt lietot detox.
Tīrīšanai būs nepieciešamas citrona, greipfrūta un olīveļļas citrusaugļu sulas. Ja vēlaties, varat pievienot kaļķi un apelsīnu, lai iegūtu garšu, taču tas nav nepieciešams. Interesanti izmantot tīru, koncentrētu vai saspiestu citronu un veselu greipfrūtu sulu. Sajauc vienu glāzi citrona sulas, vienu tasi greipfrūtu sulas un vienu tasi destilēta ūdens. Mīcīt divus ķiploku daiviņas un pusotru tējkaroti ingvera, izspiest sulu un pievienojiet to sulas maisījumam. Ķiploki un greipfrūti palīdz nogalināt Candida, citrons palīdz atjaunot organisma iekšējo pH līdzsvaru un ingvera palīglīdzekļus gremošanas procesā.
Ielej 325 ml olīveļļas glāzē vai glāzē. Dzeriet olīveļļu, pēc tam sekojiet sulas maisījumam: olīveļļas maska, tad sula ar sulu, lai to noņemtu. Turpiniet lēni, veicot īsus pārtraukumus, lai eļļa nokristu. Process jāpabeidz 30 līdz 60 minūšu laikā. Atrodieties gultā un atpūtieties. Ievietojiet karsēšanas spilventiņu vai karstā ūdens pudeli uz aknām, un tas palīdzēs arī paplašināt žultsvadus. Turpiniet dzert sulu, kamēr esat vēl nomodā. Tas palīdz sagremot eļļu. Dzert daudz ūdens un ļaujiet sev aizmigt. Nākamajā dienā vai nākamajās divās dienās, veicot smagu atkļūdošanu, noteikti ņemiet daudz ūdens, sulas un barības vielas. Pēc tīrīšanas un regulāri lietojiet probiotisku papildinājumu, lai palīdzētu saglabāt veselīgu zarnu floras līdzsvaru.
Sākums
Veselīgs ikdienas uzturs ar svaigiem augļu un dārzeņu tīrīšanas līdzekļiem palīdzēs uzturēt jūsu sistēmu veselīgi. Tas palīdz aknām ražot efektīvu un veselīgu žulti un labu holesterīna līmeni. Regulāra apkopes tīrīšana nodrošina, ka ķermenis nav pārslogots, un imūnsistēmu vājina atkritumu, baktēriju un parazītu uzkrāšanās darba slodze. Grūtniecēm, gados vecākiem cilvēkiem vai slimniekiem pirms tīrīšanas jākonsultējas ar ārstu.
