Saturs
Kad mīļotais nomirst, viņa dzīves svinēšana bieži ir bēdīgs. No vienas puses, ir skumjas apmetnis, kas ilgst pat pēc viņa nāves. No otras puses, jūs vēlaties atcerēties viņu, godināt un koncentrēties uz to, cik laba ir jūsu dzīve. Viena lieta, kas darbojas labi, ir koncentrēties uz mirušā subjekta mīlētajām lietām, atzīmējot to ar cieņu un jautrību, atceroties to, kas padarīja šo personu īpašu.
Instrukcijas
-
Veikt laiku, lai sapņotu. Tas ir sāpīgs, bet nepieciešams solis. Nelietojiet šo laiku sev, tas var kaitēt dzīšanas procesam un radīt problēmas ceļā. Arī svētki, ko plānojat, nebūs tikpat autentiski, ka jūs varat ļaut sevi aizraut emocijām, nevis svinēt savu dzīvi.
-
Koncentrējiet svētkus uz kaut ko, ko mīlēja mīlēja. Piemēram, ja viņš bija piedzīvojumu meklētājs, plānojiet nedēļas nogales braucienu savā iecienītākajā kempinga vietā. Tas būs ne tikai terapeitisks, bet arī jums būs gods.
-
Pateicība un pateicība par visu centru. Tā vietā, lai sāpes un skumjas būtu galvenā tēma lielākajā daļā laika, mēģiniet parādīt, cik laimīgs ir tikties ar savu mīlestību. Viņa vairs nevar būt ar jums, bet vismaz jums ir bijis laiks, lai bagātinātu savu dzīvi un otrādi. Piemēram, palūdziet visiem pastāstīt stāstu un dalīties tajā ar patīkamu un jēgpilnu pieredzi. Galvenais ir palikt optimistisks. Bērēm un piemiņām ir līdzīgi formāti, bet tiecas uz emocionālākiem veltījumiem.
-
Katru gadu, ja iespējams, izvēlieties īpašu dienu, lai atzīmētu savu mīļoto dzīvi. Piemēram, dzimšanas dienas izvēle būtu laba ideja. Vai arī sviniet šo gadījumu savā nāves gadadienā. Šajā konkrētajā dienā tā var būt emocionāli nosusināšana, neatkarīgi no tā, cik ilgi tā ir pagājusi, tāpēc to svinēs labi.
