Kā pagatavot varavīksnes vitamīnu

Saturs

Noskatieties video pārskatu
Krāsojiet katru slāni pēc krāsas
Salieciet varavīksnes vitamīnu
Pasniedziet un izbaudiet!

Uzziniet, kā sagatavot varavīksnes vitamīnu. Tas ir izgatavots no saldētiem augļiem, kas samontēti krāsainos slāņos, katram ar garšu - veselīgu un atsvaidzinošu!

Jūs sākat skaistu dienu, un nekas nenāktu labāk par hitu. Jūs praktiski nogaršojat sasaldētos augļus, kamēr domājat, kuru dzērienu pagatavot: Ko darīt, ja es jums teiktu, ka jūs varat pagatavot kokteili visi garšas? Jā, es runāju par varavīksnes vitamīnu. Tas ir garšīgi, krāsas ir spēcīgas, un tas piešķirs jūsu brokastīm jaunu pievilcību. Bērniem patiks šī dzēriena noformējums, kas bagāts ar veselīgām un pilnīgi dabīgām sastāvdaļām. Pārbaudiet, kā sagatavot savu varavīksnes vitamīnu!

Noskatieties video pārskatu

Krāsojiet katru slāni pēc krāsas

Saldētos augļus atdaliet daudzumos, kas norādīti uz pergamenta papīra vai griešanas dēļa.

Sākt ar sarkanā vitamīna slānis. Sablenderē zemenes, avenes un 1/4 glāzi kokosriekstu ūdens. Lej atsevišķā krūzē vai bļodā. Lai padarītu oranžs slānis, sašķidriniet mango, 1/2 banānu un 1/4 tasi kokosriekstu ūdens. Pārnes uz trauku vai kausu. Uz dzeltens slānis, sašķidriniet ananāsus, 1 banānu un 1/4 glāzi kokosriekstu ūdens. Pārnes uz trauku vai kausu. Lai padarītu zaļš slānis, sašķidriniet spinātus, 1 banānu un 1/4 glāzi kokosriekstu ūdens. Pārnes uz trauku vai kausu. Noslēgumā izdariet violets kamaksas. Sablenderē kazenes, mellenes, açaí un 1/4 glāzes kokosriekstu ūdens un pārlej bļodā vai krūzē.

Salieciet varavīksnes vitamīnu

Sakārtojiet vitamīnu traukus vai krūzītes pēc krāsas. Izmantojiet karoti, lai katru slāni samontētu lielā stikla kausā, sākot ar violeto slāni zem tā. Vienā kārtā ielieciet vienu ēdamkaroti līdz 3 līdz 4 ēdamkarotēm. Esiet piesardzīgs, lai vienlaikus neliktu pārāk daudz, jo krāsas sajaucas. Tad uzlieciet zaļo slāni, pēc tam dzelteno un oranžo. Pabeidziet varavīksnes vitamīnu ar sarkano slāni.