Saturs

• Instrukcijas
• Kā
• Kas jums nepieciešams

Iekaisis kakls var būt sāpīgs un neērts, tāpēc ir grūti runāt un turpināt rutīnu. Dabiska attieksme pret šo problēmu ir izmantot svaigu ingveru, lai padarītu mierīgu tēju. Ja Jums ir iekaisis kakls, jūs varat veikt ātru ārstēšanu ar svaigu ingveru tikai dažos soļos.

Instrukcijas

Ingveru var izmantot nomierinošās tējas. (Jupiterimages / Photos.com / Getty Images)

1. Rūpīgi nomazgājiet ingveru un mīciet. To var perforēt vai šķēlīt, tāpēc atstājiet to malā.

2. Vāra ūdeni bļodā virs vidējā siltuma.

3. Ielieciet ingveru verdošā ūdenī un pievienojiet cukuru. Nelietojiet pārdozēšanu, tikai pietiekami, lai iepriecinātu aukslēju.

4. Ļaujiet tai vāriet vēl dažas minūtes, pēc tam samaziniet līdz zemam siltumam. Paņemiet glāzi ingvera tējas un dzeriet to karstu.

5. Dzert glāzi karstu ingvera tēju ik pēc 30 minūtēm, līdz kakls ir labāks. Iespējams, ka atvieglojums būs apmēram divas stundas vēlāk.

Kā

• Nepieciešamības gadījumā pievienojiet cukuru vai medu.

Kas jums nepieciešams

• 115 grami ingvera
• 2-3 glāzes ūdens
• Cukurs vai medus