Sāpes muguras sāpēs

Autors: Judy Howell
Radīšanas Datums: 25 Jūlijs 2021
Atjaunināšanas Datums: 1 Decembris 2024
Anonim
Ko darīt, ja rodas sāpes mugurā?
Video: Ko darīt, ja rodas sāpes mugurā?

Saturs

Neatkarīgi no tā, vai persona ir mēģinājusi pacelt pārāk lielu svaru vai ir deģeneratīva slimība, muguras sāpes ir diezgan slikta sajūta, kas var ievērojami samazināt mobilitāti. Dažreiz muguras sāpju risinājums ir vienkārši atpūsties, bet citos apstākļos sāpes var novērst tikai ar operāciju. Lēmums par muguras sliedes izmantošanu, lai risinātu sāpes, diemžēl ir atkarīgs no pretrunīgajiem datiem par siksnu efektivitāti katrā ķermenī.


Atpakaļ siksnas nodrošina veidu, kā ārstēt un novērst muguras sāpes. (Image by Flickr.com, pieklājīgi no Jaci Berkopec)

Debates

Atpakaļ siksnu ražotāji parasti veic pētījumus, kuros aplūkoti visi siksnu modeļi to īpašajam lietojumam (piemēram, izjādei vai pacelšanai). Tas nozīmē, ka ir grūti novērtēt siksnu un ietīšanas vispārējo efektivitāti uz muguras, jo tās pašas siksnas netiek plaši novērtētas visu veidu muguras sāpēm. Ir kritizēti tādi ziņojumi kā Nacionālais darba drošības un veselības institūts (NIOSH), kas norāda, ka muguras siksnām ir neitrāla efektivitāte, un citas iestādes ir nonākušas pie dažādiem secinājumiem pēc tam, kad pārskatīja to pašu materiālu kā NIOSH.

Veidi

Ir vairāku veidu bikšturi, kas nodrošina muguras sāpes. Katra efektivitāte ir atkarīga no daļas, kurā tiek izmantots katrs konkrētais siksnas veids. Piemēram, drošības jostu, kas paredzēta pozas uzlabošanai, nedrīkst atbrīvot herniated diska sāpes, ja stiprinājums joprojām ļauj cilvēkam savainot un izliekt cietušo zonu.


Sāpju avots

Muguras siksnas var nebūt efektīvas muguras sāpju gadījumos. Ziņotā sāpes liecina, ka problēma vienā ķermeņa daļā (piemēram, kājas) tiek pārnesta uz citām smadzenēm. Šādos gadījumos lencēm, iespējams, nepalīdzēs, ja neesat pievērsis uzmanību daļai, kurā sāpes ir radušās.

Periods

Atpakaļ siksnas efektivitāti var ietekmēt tas, cik ilgi cilvēks gaida, lai sāktu lietot pēc sāpēm. Piemēram, ja cilvēks veic atkārtotas kustības, kas valkā audus starp mugurkaulu, tad siksna, kas tiek izmantota nekavējoties, var apturēt atkārtotu kustību un novērst sāpju pasliktināšanos, pat ja tas nepadara to pilnībā pazūd.

Individualitāte

Pat tad, ja pētījums varētu novērtēt bikšturi vispārīgā veidā, pozitīvs rezultāts nenozīmē, ka indivīdam tiek garantēts atvieglojums, valkājot lencēm, tāpat kā negatīvs rezultāts nenozīmē, ka indivīds nevar no tā gūt labumu. Cilvēka individuālā poza, darbības ieradumi, svars un vispārējā veselība ietekmē to, vai persona, kas pārvalda sāpes, efektīvi vai ar iespēju to padarīt neiespējamu.


"Mirage Tower" ir cietum pēlē "Pokémon: Emerald". pēlētāji tam var piekļūt fāzē "111. maršrut", un, veicot ceļu uz augšu, viņi var izvēlētie vienu no divām Pokemon f...

Iedomājietie, ka dodatie uz ļoti varīgu darba interviju. Pēkšņi viņš aprot, ka veļa nav noņemui šo briemīgo maku no viņa labi nopietā uzvalka. viedru marža ir apkaunojoša, un tā var attāt ļoti liktu p...

Interesantas Publikācijas