Saturs
HIV un pretretrovīrusu zāles, ko lieto, lai kontrolētu šo slimību, var izraisīt tādus simptomus kā slikta dūša, apetītes zudums, vemšana un caureja, kas visiem apgrūtina progresīvas HIV inficēto cilvēku ikdienas uztura vajadzības un uzturēt to. svara attiecība. Cilvēki ar AIDS var arī nespēt iegādāties pārtiku un sagatavot maltītes, kas rada šķēršļus veselīga ķermeņa masas uzturēšanai. Tomēr ir iespējams neitralizēt ar HIV saistītu svara zudumu.
Instrukcijas
-
Darbs, lai uzturētu veselīgu uzturu, dzīvojot ar AIDS. Saskaņā ar Tufts universitātes ārstu grupu, kas rūpējas par HIV pacientiem, labākais veids, kā iegūt svaru, ir ēst veselīgus, barības vielu bagātus ēdienus, tostarp augļus, dārzeņus, veseli graudi, liesa gaļa un piena produkti. Viņi arī iesaka ierobežot saldumus, lai novērstu pārejošu glikozes līmeņa paaugstināšanos asinīs. Dažiem cilvēkiem var būt nepieciešami uztura bagātinātāji. Uztura speciālists var palīdzēt jums izveidot diētu, lai apmierinātu jūsu īpašās diētas vajadzības.
-
Izmantojiet vingrinājumu, lai kontrolētu svaru. Saskaņā ar gēnu vīriešu veselības krīzi (GMHC), fiziski vingrinājumi cilvēkiem, kas dzīvo ar HIV, rada vairākas pozitīvas sekas, tostarp palielināta muskuļu masa, apetīte un enerģija, kā arī imūnsistēmas pastiprināšana, regulējot miegu un samazinātu stresu.
-
Veikt ārsta nozīmētās zāles, lai kontrolētu svara zudumu. Saskaņā ar Jean Kressy, MS, RN un kolēģiem Tufts University School of Medicine, tie ietver apetīti stimulējošus līdzekļus, hormonu aizstājterapiju, augšanas hormonu un anaboliskos steroīdus.
-
Jautājiet palīdzību, ja nevarat apmierināt savas veselīgās diētas vajadzības. Draugi, ģimene un brīvprātīgo pakalpojumu organizācijas var palīdzēt jums pārraudzīt jūsu diētu, pārliecinoties, ka jūs regulāri ēdat un palīdzat iepirkties un gatavot ēdienu, ja jūs to pašu nevarat izdarīt.
AIDS apkarošanas kontrole
Kā
- Strādājiet ar ārstiem un uztura speciālistiem, kam ir pieredze HIV ārstēšanā, lai pārliecinātos, ka jūsu aprūpētāji ir informēti par jums pieejamām ārstēšanas iespējām.
- Pirms ārstēšanas uzsākšanas apspriediet visu ārstu blakusparādības ar savu ārstu.
Paziņojums
- Nesāciet jaunu uzturu vai rutīnu, konsultējoties ar ārstu. Cilvēkiem ar HIV ir jāapsaimnieko visas savas kopējās veselības daļas.
Kas jums nepieciešams
- Uztura plāns un papildu terapija, kā to iesaka ārsts vai dietologs
