Saturs

• Instrukcijas
• Kas jums nepieciešams

Zilā lotosa ir zieds, kas sākotnēji audzēts Ēģiptē, un, ja to izmanto kā tēju, tas var mazināt sāpes, uzlabot atmiņu vai vienkārši novērtēt tā nedaudz saldo garšu. Tējas ziedēšana no jūsu ziedlapiņām ir vienkārša procedūra.

Instrukcijas

Veiciet zilās lotosa tējas infūziju (Zedcor pilnībā pieder / PhotoObjects.net / Getty Images)

1. Uz tējas filtra ievietojiet 5 līdz 10 g zilās lotosa ziedlapiņas.

2. Vāra 2 glāzes ūdens katliņā uz plīts. Kad ūdens sāk vārīties, uguns dzēš.

3. Novietojiet tējas filtru verdošā ūdenī.

4. Atstājiet tējas filtru ūdenī 10 līdz 20 minūtes. Tajā laikā zilā lotosa tiks iegremdēta, dodot ūdenim siltu dzintara krāsu. Ja jūs atradīsiet garšu ļoti viegli, to var uzklāt ilgāk.

5. Ielejiet šķidrumu glāzē un pievienojiet savu iecienītāko tējas garšvielu. Medus un citrona ir divas iespējas.

Kas jums nepieciešams

• 5 līdz 10 g zilo lotosa ziedlapiņu
• Tējas filtrs
• Pan
• ūdens
• Kauss
• Medus (pēc izvēles)
• Citronu sula (pēc izvēles)