Saturs
Kad jūsu ģimene piedzīvo krīzi, jums ir jārisina ne tikai sekas, bet jums ir jācenšas saglabāt savu ģimeni kopā, sniedzot atbalstu katram loceklim grūtā laikā un cenšoties atrisināt šo problēmu. Neatkarīgi no tā, kāda veida krīze - ja tā ir narkotiku lietošana, finansiālas grūtības, nāve vai cita situācija - vissvarīgākais ir palikt kopā kā ģimene.
Instrukcijas
-
Sazināties savā starpā krīzes laikā un pēc tās. Saglabājiet mutisku kontaktu starp vecākiem un bērniem, neizmantojot agresīvus vārdus vai aizvainojumu. Ģimenēm ir jāsazinās, lai izpaustu savas jūtas un emocijas, un kopā var rasties risinājums.
-
Runājiet ar ģimenes locekli, kurš, šķiet, katru reizi prasa vairāk uzmanības vai norādījumu. Šie konkrētie mirkļi starp jums un jūsu bērnu ir vērtīgi un svarīgi. Klausieties viņu, atbalstiet viņu un piedāvājiet palīdzību jebkurām problēmām, ar kurām viņš saskaras.
-
Izvairieties vainot un spriest par saviem ģimenes locekļiem. Uzturēšanās kopā ir būtiska, ja jūs pārdzīvojat ģimenes krīzi. Palieciet kopā un pieņemiet savas kļūdas, izvairoties no vainas un aizvainojuma.
-
Pieņemt dzīves grūtības un pāriet uz nākamo posmu ar savu ģimeni. Krīze vienmēr ir slogs indivīdiem un visai ģimenei, bet, pieņemot to, kas notika, jūs varēsiet virzīties uz priekšu un izveidot jaunu dzīvi sev.
-
Pavadiet pēc iespējas vairāk laika kopā. Vakariņas vakariņas kopā, pastaigas, ģimenes pasākumu rīkošana un nakts spēles. Veicot finanšu krīzi, plānojiet bezmaksas vai lētas ekskursijas, piemēram, amatniecību, kūka gatavošanu, dodas uz parku vai pludmali.
-
Jautājiet palīdzību, ja un kad tas ir nepieciešams. Meklējiet kopienu un finansējumu no valdības un reliģiskām organizācijām. Daudzas organizācijas piedāvā konsultācijas un terapiju par maz vai bez maksas. Skolu konsultanti ir pieejami bērniem.
