Saturs

• Instrukcijas
• Kā
• Paziņojums
• Kas jums nepieciešams

Sliktas attiecības nav smejas. Ja jūtat, ka jūsu draugs ir ļaunprātīgs vai crazy, jums nav jābūt kopā ar viņu. Saskaņā ar Nacionālo sieviešu veselības tīklu, drauga vai partnera ļaunprātīga izmantošana var novest pie nevēlamas grūtniecības, vardarbības un depresijas. Atbrīvojieties no psihiska drauga, ja viņš sāk rādīt pazīmes, kas mēģina kontrolēt visu, ko viņš dara un ļaunprātīgi izmanto. Netērējiet laiku un ļaujiet savam draugam justies apdraudēta.

Instrukcijas

Sagrieziet visus kontaktus ar psihopātisku draugu (BananaStock / BananaStock / Getty Images)

1. Nekavējoties izsauciet policiju, ja jūsu draugs apdraud tagad. Zvanot policijai, nekavējoties sazinās ar iestādēm, lai palīdzētu viņai, ja viņai ir dzīvībai bīstama situācija.

2. Sazinieties ar sievietes iecirkni. Organizācijai ir pieredze ar psihopātiskiem draugiem. Palūdziet palīdzību, lai viņš paliktu jums uz visiem laikiem. Viņi var izskaidrot jūsu likumīgās tiesības pret savu draugu.

3. Zvaniet saviem tuvajiem draugiem, klasesbiedriem, skolotājiem un radiniekiem un izskaidrojiet situāciju. Izveidojiet vārdu kodu, ko var izmantot bez jūsu drauga, zinot, par ko jūs runājat.

4. Izveidojiet plānu, kā atstāt savu draugu un ko jūs plānojat darīt, ja viņš kļūst vardarbīgs. Rakstiet piezīmjdatorā katru reizi, kad jūsu uzvedība ir psihiska, ļaunprātīga vai apšaubāma. Saglabājiet visus e-pastus, vēstules un biļetes. Fotografējiet bojājumus, ko viņš ir izdarījis savā īpašumā ar digitālo kameru.

   
   

5. Mainiet visus savus numurus un e-pasta adreses. Mainiet savas mājas slēdzenes, ja jūsu draugs dzīvoja kopā ar jums vai bija atslēga. Palūdziet draugam vai radiniekam palikt pie jums, lai jūs nekad nebūtu viens pats.

6. Pastāstiet savai skolai vai skolas skolai par problēmu. Paskaidrojiet situāciju skolotājiem un darba vietā. Palūdziet apsardzes dienestam vienmēr pavadīt automašīnu.

7. Beigt attiecības pa tālruni. Ja jums ir nepieciešams tikties personīgi, dodieties kopā ar draugu vai sabiedrisko vietu. Kad esat pabeidzis, nelietojiet viņu vēlreiz. Nerādīt, ka vēlaties to atkal vai iedrošināt, parādot, ka joprojām vēlaties.

Kā

• Sazinieties ar policiju, ja jūsu draugs jūs vajā vai ļaunprātīgi izmanto. Vardarbība un uzmākšanās ir pretlikumīga un jums ir likumīgas tiesības.
• Psihopātisks draugs nav jūsu vaina. Tā ir viņa uzvedība, kas ir nepareizi.
• Runājiet ar advokātu par ierobežojošu rīkojumu pret savu draugu.

Paziņojums

• Reizēm beidzot ar psihopātisku draugu, tas palielinās vardarbību un vardarbību. Esiet gatavs ar drošības plānu.

Kas jums nepieciešams

• Piezīmju grāmatiņa
• Pildspalva
• Digitālā kamera