Saturs
Nelaimes gadījumi darbā notiek vairāku iemeslu dēļ. To rezultāti var būt minimāli vai traģiski, nodarot vieglus ievainojumus, aprīkojuma bojājumus vai pat dažos gadījumos nopietnus ievainojumus vai nāvi. Darbiniekiem vienmēr jābūt modriem un informētiem, lai izvairītos no nelaimes gadījumiem, savukārt vadītājiem jāzina biežākie nelaimes gadījumu darbā cēloņi un jāspēj savlaicīgi noteikt riska faktorus, lai izvairītos no katra no tiem.
Nogurums
Nogurums ir galvenais nelaimes gadījumu darbā cēlonis. Kad esat noguris, neesat tik modrs un apzināts. Jūs varat sapņot vai izklaidēties vieglāk nekā tad, kad esat labi atpūties. Nacionālais miega fonds iesaka pieaugušajiem katru nakti gulēt septiņas līdz astoņas stundas, lai gan daži cilvēki var darboties ar nedaudz mazāku, bet citi prasa vairāk miega stundu. Padomam jābūt konsekventam; nedaudz miegaina nakts var nogurst vairākas dienas vai ilgāk.
Pārmērīgas pūles
Pārmērīga slodze ir vēl viens nozīmīgs nelaimes gadījumu cēlonis, kas bieži izraisa traumas darba vietā. Miega trūkums ir viens no tā iespējamiem cēloņiem, taču jūs varat sākt justies miegains un tomēr pielikt daudz pūļu. Cītīgs, pārāk ātrs vai pārāk liels darbs var radīt pārmērīgas pūles. Turklāt pārāk daudz mājasdarbu vai uzdevumu katru dienu var izraisīt šo stāvokli. Dienas laikā jāatrod laiks atpūtai, un, atrodoties darbā, periodiski jāpārtrauc pārtraukumi, lai palīdzētu jums būt atpūtai un modrībai. Daudzās darba vietās darbiniekiem tiek piedāvāti nelieli pārtraukumi visas dienas garumā, papildus pusdienu pārtraukums vai maltīte. Veiciet šīs pauzes, pat ja jums šķiet, ka tās jums nav vajadzīgas, lai izvairītos no pārmērīgas slodzes.
Neuzmanīgi
Neuzmanība ir vēl viens nelaimes gadījumu darbā cēlonis. Daži cilvēki var veikt vairākus uzdevumus, bet citiem vienlaikus jākoncentrējas uz vienu lietu. Saprast, kā jūs vislabāk strādājat; ja atrodaties kaut kas pa vidu un esat apjucis, uz minūti atkāpieties, lai pārorientētos, un pēc tam atgriezieties pie tā, ko darījāt. Sakiet vadītājiem un kolēģiem, lai jūs nenovirzītu uzmanību, kad esat aizņemts. Ja atrodaties birojā, aizveriet durvis, lai saglabātu uzmanību. Esiet uzmanīgs pret apkārtni un pievērsiet uzmanību darbam, ko darāt.
Nepiemērota tehnika
Nepietiekama tehnika vai apmācības trūkums var izraisīt arī nelaimes gadījumus darbā, īpaši attiecībā uz manuāli darbināmām mašīnām vai aprīkojumu. Nelietojiet aprīkojumu bez pilnīgas apmācības un apmācības. Uzdodiet visus nepieciešamos jautājumus. Pirms tās lietošanas izprotiet mašīnas darbību. Ir noderīgi, ja kāds, kurš pārzina aprīkojumu, vispirms jums parāda apkārtni un pēc tam vēro, kā kāds to kādu laiku darbina, līdz jūs esat apmierināts ar savu darbību.
