Saturs
- Progesterons un menopauze
- Progesterons un dzimstības kontrole
- Krūts maiguma ārstēšana
- Veikt izmaiņas
- Nosakot, vai progesterons ir cēlonis
Progesterona un estrogēna līmenis sievietes ķermenī svārstās pirms un pēc ikmēneša menstruālā cikla, taču veselības problēmas un slikti dzīvesveida paradumi var patiešām izdzīt hormonus no līdzsvara pat pirms menopauzes. Ārstēšanu ar progesteronu bieži iesaka pusmūža sievietēm, kuras vairs nespēj dzemdēt bērnus vai kurām ir veikta histerektomija, un šis hormons var izraisīt blakusparādības. Jaunām sievietēm un pusaudžiem var rasties arī progesterona blakusparādības, un viena no biežākajām sūdzībām ir sāpīgas krūtis.
Progesterons un menopauze
Menopauzi raksturo estrogēna trūkums organismā, jo sievietēm šis hormons vairs nav vajadzīgs bērnu radīšanai. Ārsti bieži izraksta hormonu aizstājēj tabletes sievietēm menopauzes periodā, un šīs zāles satur progesteronu kopā ar estrogēnu, lai tiktu galā ar karstuma viļņu, nakts svīšanas un trauksmes simptomiem.
Progesterons un dzimstības kontrole
Progesteronu lieto kontracepcijas tabletēs, un tā ir mini tablešu galvenā sastāvdaļa - ideāls kontracepcijas līdzeklis jaunākām sievietēm, kuras nevar lietot tradicionālās tabletes, bet hormons mīkstina krūts audus un nervu galus, padarot tās ārkārtīgi jutīgas.
Krūts maiguma ārstēšana
Lai samazinātu sāpošo krūšu izredzes, daudzi ārsti iesaka pirms dabiskā progesterona lietošanas samazināt estrogēna līmeni, lai novērstu tādas problēmas kā patoloģiska krūšu augšana, svara pieaugums un sāpes locītavās. Krūts veselības optimizēšanai, tostarp sāpju profilaksei, ir nepieciešami daudzi vitamīni un minerālvielas, piemēram, D vitamīns, ko iegūstat, pavadot vairāk laika saulē (ar atbilstošu sauļošanās līdzekli), ēdot vairāk produktu ar pilnpienu un piedevām.
Veikt izmaiņas
Ja sāpes krūtīs saglabājas, konsultējieties ar ārstu par alternatīvām kontracepcijas metodēm. Estrogēnu dominējošās sievietes, kas var izraisīt arī progesterona nelīdzsvarotību, bieži ēd daudz vienkāršu ogļhidrātu, nevis daudz sarežģītu - pāreja no baltmaizes uz brūnu maizi var būt ļoti noderīga.
Nosakot, vai progesterons ir cēlonis
Lai noteiktu, vai sāpinošas krūtis ir progesterons, sievietēm pirms jebkāda veida hormonu terapijas uzsākšanas jāpārbauda hormonu līmenis pie ginekologa vai akušiera. Lai noteiktu stresa līmeni, jāuzrauga estradiola (estrogēna forma, ko lieto pretapaugļošanās tabletēs), testosterona, kortizola un DHEA līmenis, un tas norāda, vai pirms menopauzes vai tās laikā ir nepieciešamas kādas diētas izmaiņas.
