Saturs
Lazdu riekstiem ir ciets apvalks, kuru var būt grūti salauzt, it īpaši bez riekstu drupinātāja. Par laimi ir vienkārši improvizēt ierīci, lai to salauztu. Šie rieksti ir daļa no garšīgas un veselīgas uzkodas pildījuma un ir bagāti ar nepiesātinātiem taukiem, šķiedrvielām un citām būtiskām minerālvielām. Īpaši populāri Ziemassvētku brīvdienās lazdu riekstus var ēst neapstrādātus, grauzdētus, sālītus vai izmantot kā galveno ēdienu un desertu sastāvdaļu.
1. solis
Novietojiet papīra dvieli uz cietas, līdzenas virsmas.
2. solis
Aptiniet lazdu riekstu papīra dvieļa iekšpusē.
3. solis
Viegli sakaujiet lazdu riekstu, izmantojot rullīti. Tas nav nepieciešams pilnībā salauzt, vienkārši sita tik daudz, lai salauztu tā apvalku. Kad tas ir saplaisājis, atveriet to ar pirkstiem un izbaudiet savu uzgriezni.
