Saturs
Narcissists ir kāds, kurš ir iemīlējies un apsēsts ar sevi. Viņš ir savtīgs un bez žēlastības, meklējot dominanci, apmierinājumu un ambīcijas. Jums nav nozīmes nevienam, izņemot sevi. Pēc psihologa Sema Vakņina teiktā, narcisti nepārtraukti ir greizsirdīgi par citiem cilvēkiem, ir augstprātīgi, piešķir sev lielu nozīmi un nepiemīt citiem. Lai paaugstinātu trauslo pašcieņu, viņi mēģina iznīcināt savus partnerus. Tiem, kas apprecas, parasti ir grūti izkļūt no šīm attiecībām, un atveseļošanās var būt sāpīga.
Atgūšanās no narcistiskā partnera
1. solis
Zināt sava narcistiskā partnera īpašības. Viņi izrāda greizsirdību, nedrošību, neuzticību, īpašumtiesības, ir patoloģiski meli un fiziski un psiholoģiski aizskar cilvēkus. Atsakoties izdarīt izņēmumus no šīs uzvedības, jūs varēsiet tos vērtēt kā nepieņemamus. Kad pametat laulību, narciss var mēģināt manipulēt ar jums ar savu šarmu, lai mēģinātu jūs atgūt. Saprotiet, ka, ja narcissists neapzinās savu problēmu un nemeklē profesionālu palīdzību, viņš nemainīsies. Tiklīdz viņš jūs atgūs, viņš atkal demonstrēs savu narcistisko uzvedību.
2. solis
Saprotiet, ka esat pilnīgs cilvēks. Var gadīties, ka jūs iemīlējāt brīnišķīgās īpašības, kuras narcissists parādīja, flirtējot ar jums un arī ar tām, kas parādījās attiecību sākumā. Iespējams, ka tā rezultātā jums ir izveidojusies līdzatkarība. Viņa maigā, dāsnā un gādīgā personība, iespējams, ir jūs apžilbinājusi un pat apmierinājusi jūsu emocionālās vajadzības. Mācīšanās būt emocionāli neatkarīgai, kā arī palīdz jums kļūt par tādu, kurš var dzīvot viens pats, palīdz mazināt jūsu neaizsargātību pret nākamo narcistu, kurš šķērso jūsu ceļu. Novērtējiet sevi, izveidojiet sev robežas un nepieņemiet mazāk, nekā esat pelnījis.
3. solis
Lasiet un papildiniet savas zināšanas par narcistiskas personības traucējumiem. Lasot par to, kāpēc laulība ar narcisu ir kaitīga jūsu fiziskajai un garīgajai veselībai, jūs varat justies spējīgs un brīvs. Izmantojiet internetu (skatiet sadaļu Resursi) un apmeklējiet vietējo bibliotēku, lai iegūtu grāmatas, kas var noskaidrot šādas laulības riskus. Pievienojieties pašpalīdzības grupai, kurā varat sazināties ar citiem, kas saskārušies ar narcistiskām attiecībām. Ir grūti saskarties ar skarbo realitāti, kad ir vīrietis narcissists - kāds, kurš tevi nenovērtē kā cilvēku, bet tikai kā sevis pagarinājumu.
