Saturs
Gudrības zobi atrodas aiz molāriem, dziļi žoklī. Sakarā ar izmaiņām mūsu uzturā un anatomijā, šie zobi bieži iestrēgst, kas nozīmē, ka tie nespēj izkļūt zem smaganu līnijas un sāk traucēt pareizu pārējo zobu izlīdzināšanu. Šādos gadījumos zobārsts parasti iesaka tos noņemt, procesu sauc par ekstrakciju. Atgūšana pēc gudrības zoba ekstrakcijas parasti ilgst apmēram nedēļu, norāda Sanfrancisko zobārstniecība, taču tas var aizņemt vairāk laika, ja tā ir grūta vai sarežģīta ekstrakcija.
Atpūta
Vissvarīgākā daļa no atgūšanās pēc gudrības zoba izņemšanas ir pietiekama atpūta. Jūs varat paņemt dažas dienas no darba vai ieplānot operāciju piektdienas pēcpusdienā, lai nedēļas nogalē varētu atgūties. Izvairieties no jebkādas smagas aktivitātes, kas vismaz nedēļu var atvērt jūsu šuves vai izspiest asins recekļus zobu ligzdā.
Asiņošana
Atstājiet marli, ko zobārsts vai ārsts izmantoja, lai aptītu brūci tajā pašā vietā vismaz 30 minūtes. Mainiet, kā norādīts. Nespiediet asinis, jo tas var izspiest trombu. Ja turpinās neliela asiņošana, kā kompresi var izmantot siltu vai aukstu tējas maisiņu. Tējā esošais tanīns palīdzēs mazināt pietūkumu, asiņošanu un mazināt diskomfortu.
Pietūkums
Miega laikā paceliet galvu, lai samazinātu pietūkumu nakts laikā. Dienas laikā izmantojiet ledus pakas.
Pārtika un dzērieni
Mīkstie ēdieni ir labākais risinājums, kamēr jūs atgūstaties no ekstrakcijas. Auzas, jogurts, kartupeļu biezeni un āboli ir laba izvēle. Pikanti ēdieni kairinās muti, un cietie vai kraukšķīgie ēdieni var izspiest trombus. Uzturēšanās mitrināta stāvoklī paātrinās atveseļošanos, tāpēc dzeriet daudz ūdens un izvairieties, it īpaši, no kofeīna, alkohola un karstiem dzērieniem. Nelietojiet salmiņu dzeršanai, jo sūkšanas darbība var izspiest trombus.
Mutes dobuma higiēna
Pēc 24 stundām jūs varat mazgāt zobus un diegs kā parasti, bet jūs varat izvairīties no skartās puses, ja tā ir sāpīga. Nelietojiet mutes skalojamo līdzekli, īpaši, ja tas satur alkoholu, jo tas varētu kavēt sarecēšanu un pagarināt asiņošanu. Tā vietā laiku pa laikam un pēc ēšanas izmantojiet sālsūdeni.
Sāpju ārstēšana un medikamenti
Lietojiet pretsāpju zāles, kas parakstītas vai tiek pārdotas bez receptes, kā norādījis ārsts, un noteikti izdzeriet visu jums nozīmēto antibiotiku kursu. Sāpju mazināšanai var palīdzēt arī ledus vai aukstas kompreses novietošana pret žokli, ko sākotnēji izmanto pietūkuma mazināšanai. Ja rodas kādas komplikācijas vai ja Jums ir ilgstošas vai stipras sāpes, nekavējoties apmeklējiet zobārstu vai mutes ķirurgu.
Tabaka
Ja jūs smēķējat, atturieties vismaz 24 stundas vai ilgāk, ja iespējams. Cigarešu smēķēšana var izspiest asins recekļus. Smēķēšana arī traucē asinsriti dziedināšanas zonā, aizkavējot atveseļošanos. Ja košļājat tabaku, atturieties vismaz nedēļu.
