Saturs

• Instrukcijas
• Kā
• Paziņojums
• Kas jums nepieciešams

Sfinkteris ir jūsu tūpļa un taisnās zarnas muskuļu gredzens. Tā kontrolē atveres atvēršanu un aizvēršanu izkārnījumos. Nespēja atslābināt sfinktera muskuļus var izraisīt diskomfortu un pat aizcietējumus. Metodes, kas atļauj šo muskuļu relaksāciju, ietver garīgās koncentrācijas metodes, tiesiskās aizsardzības līdzekļu izmantošanu, procesu, kas pazīstams kā biofeedback, elektroakupunktūru un pat sphincterotomiju, kas ir ķirurģiska procedūra.

Instrukcijas

Sfinktera muskuļi ir daļa no cilvēka anatomijas (Muskuļi - kurjera attēls no Michael Mulkens no Fotolia.com)

1. Mēģiniet koncentrēt visu uzmanību uz jūsu tūpļa. Veiciet apzinātu pūļu atpūtu un mēģiniet atslābināt sfinkteru.

2. Cilvēks var arī mēģināt uzmanīgi masēt perineumu, lai atslābinātu sfinktera muskuļus. Ja abi 1. un 2. posmi ir neefektīvi, izmēģiniet citas metodes.

3. Biofeedback ir tehnika, kas apmāca prātu regulēt un kontrolēt dažādas muskuļu funkcijas. To var veikt birojā vai slimnīcā. Ārsti novērtē pacienta spēju kontrolēt sfinktera muskuļus atsevišķi no citiem muskuļiem.

   Pēc pirmā novērtējuma pacients tiks apmācīts koncentrēties uz sfinktera muskuļu relaksāciju un kontrakciju apmēram piecām vēl sesijām. Šo sesiju laikā pacienti tiks pārraudzīti un vadīti, kamēr tie tiek saspiesti un atslābināti.

   
   

4. Muskuļu relaksantu diciklomīns (pazīstams arī ar zīmoliem Bentyl, Dibent, Byclomine, Dilomine un Di-Spaz) atslābina sfinktera muskuļus.

   Difenoksilāts un atropīns (pazīstams arī ar nosaukumu Lomotil) samazina spazmas zarnās un citur organismā. Lietojot šīs zāles, pārliecinieties, ka dzerat daudz ūdens, jo tas var izraisīt dehidratāciju.

5. Elektroakupunktūra ir salīdzinoši jauna procedūra. Šī metode izmanto elektrisku pulsējošu strāvu, kas vērsta uz akupunktūras adatām, kuras tiek ievietotas acupoints punktos.

   Pētījumi ir parādījuši, ka sfinktera relaksācija notiek, stimulējot akupunktu GB 34. Šis punkts ietekmē žultsvadus.

6. Sphincterotomy ir invazīvākā un pēdējā iespēja. Tā ir ķirurģiska procedūra, kurā pacienta sfinkteris faktiski iegriež griezumu, lai novērstu pārmērīgu vai bojātu muskuļu kontrakciju.

7. Pārliecinieties un konsultējieties ar savu ārstu pirms jebkāda invazīva pasākuma. Sfinktera muskuļus var viegli saplēst un ievainot, ja ir ievainojumi. Jārūpējas par visām darbībām, kas saistītas ar sfinktera muskuļiem.

   
   

Kā

• Izmēģiniet mazāk invazīvās metodes.

Paziņojums

• Nedariet neko invazīvu, neapspriežoties ar savu ārstu, jo jūs varat radīt sev pastāvīgu kaitējumu.

Kas jums nepieciešams

• Ārsts
• Muskuļu relaksējošas zāles
• Elektroakupunktūras terapeits