Saturs
"Vemšana" ir termins, ko parasti lieto situācijā, kurā cilvēks nonāk situācijā, kad viņš nespēj novērst piespiedu vemšanas mēģinājumus pēc kuņģa satura izmešanas. Ķermenis turpina veikt kustības, bet no mutes nekas neiznāk. Tas notiek, ja ir pārāk stimulēta smadzeņu stumbra zona, kas kontrolē vemšanu. Laika gaitā situācija parasti atrisinās. Gaidot sistēmas nomierināšanos, šeit ir dažas lietas, ko varat darīt, lai mēģinātu paātrināt procesu.
Bez receptes
Ja jums tas ir parocīgs, lietojiet Dramin tableti. Tas var šķist pretrunīgi, taču zāles dezaktivē spēcīgas smadzeņu ķīmiskās vielas, ko sauc par neirotransmiteriem. Viņi nes ziņojumus, kas ietekmē citas ķermeņa daļas. Kad Dramīns ir klāt, šie ziņojumi netiek piegādāti, atspējojot vemšanas centru smadzenēs. Antihistamīna līdzekļiem, piemēram, Antivert un Bonine, ir līdzīga ietekme uz sistēmu, un tos var arī izmantot, lai apturētu riņķošanu.
Rehidrēt
Vemšana izraisa pārtikas un šķidrumu zudumu. Lai palīdzētu atveseļoties un novērstu dehidratāciju, dzeriet nelielu malku šķidruma. Mērķis ir uzņemt tikai 30 vai 60 ml vienlaikus, to lēnām baudot. Sāciet ar ūdeni, vāju tējas vai ābolu sulu un sekojiet ar 1 tējkaroti kolas sīrupa vai 2 ēdamkarotēm kolas soda. Ogļhidrāti palīdzēs uzturēt augstu cukura līmeni asinīs, un kofeīns paaugstinās enerģijas līmeni. Ir iespējams arī mēģināt ēst ar popsicle starp ūdens malciņiem, jo aukstā ārstēšana mēdz nomierināt kaklu.
Uzturs
Kad esat nomainījis šķidrumus, jums būs jādomā arī par zaudēto barības vielu aizstāšanu. Mainiet ūdeni pret zupu un izotoniku. Ja tas darbojas, pievienojiet dažus krekerus vai grauzdiņu gabalu. Lai iegūtu vecmodīgu pieeju, izmēģiniet maizi un pienu. Ievietojiet glāzi piena seklā mikroviļņu traukā. Pienu silda mikroviļņu krāsnī, līdz tas ir karsts, bet ne vārās. Tad paņemiet vienu maizes šķēli ar nelielu sviestu un sagrieziet to gabaliņos. Ielieciet gabaliņus traukā un ļaujiet siltam pienam uzsūkties.Šī ēdiena maigā garša un gludā tekstūra ir viegli sagremojama un var dot zināmu atvieglojumu tiem, kam ir sāpes vēderā. Alternatīvi, jūs varat košļāt dažas ingvera uzkodas vai kristalizēta ingvera gabalu, jo pētījumi, kas publicēti Lielbritānijas vadošajā medicīnas žurnālā "Lancet", liecina, ka ingvers jebkurā formā palīdz apturēt nelabumu un vemšanu.
