Saturs
Perifēra neiropātija ir nervu slimība, kas izpaužas kā akūtas vai šaušanas sāpes, tirpšana un nejutīgums rokās un kājās. Traucējumi var rasties no ievainojumiem, ķīmijterapijas, toksīnu iedarbības, infekcijām, alkoholisma un HIV komplikācijām. Perifēra neiropātija var izraisīt arī progresējoša diabēta komplikāciju. Slimību klīniski ārstē, izmantojot melnās joslas pretsāpju līdzekļus, antidepresantus un pretkrampju līdzekļus, taču ir arī dažas alternatīvas terapijas.
Alfa liposkābe
Ir konstatēts, ka alfa-liposkābe vai ALA (alfa-liposkābe) palīdz mazināt sāpīgus perifērās neiropātijas simptomus. Skābe, kas dabiski rodas organismā, palīdz glikozes pārveidošanai enerģijā un darbojas kā antioksidants. Lietota Vācijā kopš 1959. gada, ārstēšana ietver 1200 līdz 1800 mg ALA dienā kapsulu formā, jo daudzās valstīs intravenozā forma nav pieejama. Terapijas ar alfa-liposkābi rezultātus var redzēt mazāk nekā trīs nedēļas. Devu blakusparādības svārstās no viegliem krampjiem un izsitumiem līdz hipoglikēmijai vai pazeminātam cukura līmenim asinīs. Pirms šīs ārstēšanas uzsākšanas ir svarīgi konsultēties ar savu ārstu, jo nav zināma ietekme uz cilvēkiem ar nieru vai aknu slimībām, kā arī sievietēm, kas ir stāvoklī vai baro bērnu ar krūti.
Vingrojiet
Ja jums ir ķermeņa sāpes, vingrinājumi bieži ir vismazāk vēlamā iespēja, taču asinsvadu vingrinājumi faktiski var palīdzēt mazināt perifērās neiropātijas simptomus. Ātra pastaiga vai aerobikas vingrinājumi 20 minūtes palielinās jūsu asinsriti un stimulēs jaunu asinsvadu augšanu, kas var palēnināt slimības progresēšanu. Vingrinājumi arī palīdz ķermenim izveidot dabisku aizsardzību pret sāpēm un stimulē smadzenes, visu mūsu nervu centru. Plānojiet dienas režīmu. Ja neesat pieradis pie regulāras fiziskās aktivitātes, pirms sākat konsultēties ar ārstu. Sāciet mazu un lēnu, plānojot sesiju tikai 5 līdz 10 minūtes, pēc tam vingrojiet lēnām un katru dienu 20 līdz 30 minūtes. To var izdarīt, pievienojot tikai minūti dienā. Ātra pastaiga ir ideāla aktivitāte, jo tā ļoti maz ietekmē jūsu locītavas, taču ļoti noderīgi ir arī vingrinājumi, kas tiek veikti telpās, ieskaitot stiepšanos un nelielu svaru.
Akupunktūra
Saskaņā ar ķīniešu medicīnu, perifēro neiropātiju izraisa disharmonija jūsu ķermenī. Akupunktūras speciālists var izstrādāt individuālu plānu katram pacientam, lai ķermenis atkal nonāktu harmonijā, veicot rūpīgu fizisko pārbaudi un rūpīgu interviju. Ādas akupunktūru izmanto, lai stimulētu asins plūsmu skartajās vietās, ievietojot īpašas adatas dažādos noteiktos punktos. Bieži vien šie punkti ir visneaizsargātākie apgabali, izraisot procesu, kas rada zināmas sāpes. Speciālists var ieteikt arī TENS terapiju (transkutānu elektrisko neirostimulāciju) kopā ar ādas akupunktūru. Šī neirostimulācija tiek panākta ar zema sprieguma elektrību, kas tiek izvadīta caur skartajām teritorijām. Šī ārstēšana parasti rada maz vai vispār nesāp.
