Saturs
Asins receklis parasti veidojas kā daļa no dabiskās asiņošanas reakcijas, piemēram, apvalka veidošanās virs atvērtas brūces vai griezuma. Tomēr recēšana dažkārt var rasties, kad tas nav nepieciešams, ierobežojot cirkulāciju un pārtraucot asinsriti caur vēnām. Tas var izraisīt vēnas izplešanos, izraisot sāpīgu, sarkanu pietūkumu skartajā zonā vai mikro varikozas vēnas. Asins recekļi var arī atraisīt un cirkulēt caur vēnu uz sirdi, smadzenēm vai plaušām, radot potenciāli letālas situācijas.
Aspirīns
Viens no veidiem, kā novērst trombu, ir asins atšķaidīšana, kas kavē asins šūnu spēju turēties viens pie otra. Parasts antikoagulants, saukts arī par asins atšķaidītāju, ir aspirīns. Šo zāļu ķīmiskais sastāvs kavē asinsreces procesu, jo tas kavē trombocītu dabisko darbību asinsritē. Standarta deva maksimālajai terapeitiskajai vērtībai ir aptuveni 80 mg dienā.
Diēta
Ir vairāki pārtikas produkti, kurus jūs viegli varat iekļaut ikdienas uzturā un kas darbojas arī kā antikoagulanti, retinot asinis, jo to blakusprodukti tiek atbrīvoti gremošanas laikā. Šie pārtikas produkti ķermeņa iekšienē reaģē līdzīgi kā aspirīns, un tajos ietilpst tādas garšvielas kā ķiploki, pulverveida karijs, kajēnas pipari, ingvers un kanēlis. Efektīvi ir arī augļi, kas bagāti ar C vitamīnu, piemēram, apelsīni, citroni, zemenes un greipfrūti, jo tie kombinējas ar kalciju asinīs, samazinot šūnu spēju turēties savā starpā. Lai maksimāli izmantotu šīs īpašības, izmēģiniet ikdienas ēdienreizēs pievienot dažas garšvielas vai izvēlieties augļus, kurus ēst starp ēdienreizēm.
Vitamīni
Papildus šo darbību veikšanai jūs varat lietot ikdienas vitamīnu piedevas, kas, kā zināms, pasliktina sarecēšanu un uztur pastāvīgu asins plūsmu. E vitamīns un K vitamīns ir īpaši noderīgi šajās vietās, jo tie palīdz atslābināt asinsvadus un veicina asinsriti visā ķermenī. Bet lietojiet tos piesardzīgi, jo, regulāri lietojot, var rasties vispārējs sarecēšanas faktoru samazinājums. Līdz ar to pat neliels ievainojums var pamatīgi asiņot un apdraudēt jūs. Pirms šīs ārstēšanas uzsākšanas jums jākonsultējas ar ārstu, kā arī kāds, kas uzrauga jūsu progresu, lai novērstu nejaušu pārāk lielu asiņu atšķaidīšanu. Ja sākat šo ārstēšanu bez ārsta ieteikuma un sākat domāt, ka pēc nelielas traumas jums ir neizskaidrojami sasitumi vai smaga asiņošana, pārtrauciet to un pēc iespējas ātrāk apmeklējiet ārstu.
