Saturs
Visu veidu ceļa operāciju neērtā blakusparādība ir pietūkums. Katru reizi, kad ķermenī ir iegriezums, asinis un citi ķermeņa šķidrumi steidzas kā ķermeņa mēģinājums to dziedēt. Ja netiek veikti pasākumi, lai mazinātu pietūkumu, tas var kļūt ļoti sāpīgs un palielināt laiku, kas vajadzīgs dziedināšanas pabeigšanai. Ievērojot ārsta norādījumus un pienācīgi rūpējoties par savu ceļu, jūs samazināsiet pietūkumu un atveseļošanās ātrumu.
Atpūta
Pēc operācijas ceļgala atpūta ir pirmais solis pietūkuma mazināšanā. Ceļa izstiepšana, liekā svara uzlikšana uz tā pastiprinās pietūkumu.
Ledus
Ledus ir viens no svarīgākajiem vēdera uzpūšanās līdzekļiem. Trīs līdz četras reizes dienā pēc operācijas 20 līdz 30 minūtes uz ceļa jāpieliek ledus maisiņš. Ledus nekad nedrīkst likt tieši uz ādas, bet tas jāiesaiņo plānā drānā. Elastīgā saite var palīdzēt noturēt ledus paku savā vietā.
Kompresija
Ceļa aptīšana ar elastīgu saiti var palīdzēt mazināt pietūkumu. Esiet piesardzīgs, lai izvairītos no pārsēja iesaiņošanas tik cieši, ka cirkulācija ir pārtraukta. Turklāt augstas kompresijas zeķes uz teļa var arī palīdzēt mazināt kājas pietūkumu.
Paaugstinājums
Tūlīt pēc operācijas operētā kāja jātur pacelta pēc iespējas augstāk. Atrodoties guļus, kājai jābūt paceltai virs sirds. Noderīga vadlīnija ir pacelt kāju, līdz pirksti atrodas virs deguna. Kāju vajadzētu atbalstīt ar spilveniem zem teļa, potītes un augšstilba, bet ne tieši zem ceļa.
Medikamenti
Lai kontrolētu pietūkumu pēc operācijas, ārsti bieži izraksta perorālos pretiekaisuma līdzekļus, piemēram, naproksēnu. Alternatīvi, ārsti var konsultēt pacientus par bezrecepšu pretiekaisuma līdzekļiem (medikamentiem, kurus pārdod bez receptes), piemēram, ibuprofēnu. Ieteicamā deva un biežums pēc operācijas parasti ir augstāks nekā parasti.
Diēta
Papildu solis, kas var mazināt pietūkumu, ir ierobežot sāls uzņemšanu pēc operācijas. Liela daudzuma sāls lietošana palielina ūdens aizturi, kas var pasliktināt pietūkumu. Daži ārsti var nepieminēt šo pasākumu, jo atpūta, ledus un pacelšana ir daudz efektīvāki pietūkuma mazināšanas veidi.
Vieglie vingrinājumi
Viegli vingrinājumi var sniegt papildu palīdzību pietūkuma mazināšanā. Kvadricepu stiprinošie vingrinājumi, piemēram, maigi pacelt kāju, līdz celis ir pilnībā izstiepts, var palīdzēt uzlabot cirkulāciju ap operācijas vietu un mazināt pietūkumu. Tomēr ir jābūt ļoti uzmanīgam, lai uz ceļa netiktu izdarīts pārāk liels spiediens.
